3个小活动搞定期中考后心理解压

【说明】本内容是上课流程整理，一方面是自我梳理，另一方面如果有人觉得有用，也是顺便做了一点有用的事情。无任何商业用途，欢迎大家在评论区交流分享。理想的 ...

厌学孩子的家长访谈全流程（含实用话术）-转自咨询之家APP

来源：咨询师之家 在多年的青少年心理咨询工作中，我遇到过无数因“厌学”问题而焦虑、无助的家长。他们带着困惑走进咨询室，心里急切地希望孩子能“快点好起来 ...

心理咨询师证书取消后，普通人如何入行？一文讲清楚

这几年，心理学成了很多人嘴里的“热词”。越来越多人开始关心：如何管理情绪？ 如何更了解自己？ 如何自我疗愈？ 甚至：可不可以把“心理学”当成职业？ 可是 ...

孩子厌学休学的4个根本原

孩子厌学休学的4个根本原因 近年来，越来越多的孩子出现厌学情绪，这背后往往是深层需求的缺失。要解决问题，必先找准根源。（后台回复“980”领取价值980元 ...

卫健委提醒：别给情绪乱贴“标签”！我们如何科学区分“心情不好”与“心理疾病”？

科学测评，让心理健康工作有章可循“每个人都会有情绪波动，焦虑、抑郁情绪不等于焦虑症、抑郁症，不要因为短暂的情绪波动就随意自我贴上疾病标签。”在近日国家 ...

国家卫健委｜13种心理疗法的操作规定及注意事项

此前，国家卫健委曾组织专家制定了《心理治疗规范》，规范中明确了心理治疗的定义、分类，并对各类操作技术予以规范，我们再来回顾一下。而对于此文件是否要重新 ...

高敏感人群，如何快乐起来？有5点建议，请参考！

TIPS1.高敏感并非弱点，而是独特且宝贵的特质。可以通过写日记或与信赖的人交流，不断提升自我觉察与理解。2.记录并分析情绪反应，避开“情绪雷区”，以保持内心 ...

用“天底下只有三件事”来讲情绪ABC

先通过捉泥鳅这个活动热场，做完活动问有什么感受，学生说了不同的感受，大家初步感受到同一件事，大家有不同的情绪。 紧接着播放笑会传染的视频，同样问 ...

对校园欺凌者的心理咨询思路——八步法

校园欺凌者是指在校园内外，单独或成群结队地、反复、有意地对另一名或多名学生实施恶意行为，造成对方身体、心理或财产伤害的个体。他们既是伤害的施加者，很 ...

“法”润童心 助力成长——淮安市洪泽湖幼儿园法治进校园活动

法治进校园—“法”润童心、助力成长— 法律，看似是成人世界的严肃话题，实则与每个人的成长息息相关。为了让法治的种子在孩子们心中生根发芽，引导他们 ...