对校园欺凌者的心理咨询思路——八步法

校园欺凌者是指在校园内外，单独或成群结队地、反复、有意地对另一名或多名学生实施恶意行为，造成对方身体、心理或财产伤害的个体。

他们既是伤害的施加者，很多时候也是某种意义上的“受害者”或“迷失者”。

每一个人都有可能是欺凌者。

欺凌行为易助长欺凌者的攻击性倾向， 导致欺凌者形成攻击性、 破坏性等不良人格， 阻碍其与同学的正常交往。

久之， 会产生孤独、 焦虑等消极情绪， 增大其反社会行为发生的可能性。

有追踪调查显示， 中小学时期的欺凌者进入社会后， 其犯罪概率高于平均水平。

因此，对欺凌者进行心理辅导是非常有必要的。

校园欺凌者心理咨询需要特别关注这几点，首先要区分欺凌行为的性质是偶发还是惯常，其次要评估行为背后的心理动机，最后要设计针对性咨询方案。

常见的心理动因包括家庭暴力模仿、低共情能力、权力饥渴或群体压力顺从等。

在咨询过程中，应该采用分级干预策略：

初期通过安全环境建立信任，可通过真诚、尊重、积极关注、中立和共情建立咨询关系，也可运用绘画、沙盘、OH卡牌等非言语技术降低来访者的防御；

中期采用认知行为疗法重构错误信念，配合角色互换训练培养共情能力，发展解决冲突和健康社交的能力；

后期则需要家庭系统治疗介入，因为很多欺凌行为实质是家庭问题的投射。

针对欺凌者的心理辅导，可用以下八步法，仅供参考。

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第一步：建立信任

观察技术：初期保持适当沉默，创造平静的对话氛围。

共情表达：使⽤"我想你可能有⾃⼰的理由"等中⽴语⾔。

事实澄清：强调"我们看到的可能和实际情况不同"，激发陈述意愿。

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第二步：探索行为背后的动机

1.动机的可能分类

权力控制型：追求支配感。

群体从众型：维持同伴地位。

创伤转移型：发泄痛苦情绪。

反社会倾向型：缺乏道德约束。

2.咨询师要做的

肯定⾏为动机⽽⾮结果，如"该出⼿时就出⼿"的果断性。

关注动机背后的合理需求，如保护朋友、维护尊严。

通过正向关注建⽴更深层信任关系。

根据不同的动机进行深入。

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第三步：情绪安抚与事实调查

提供物理安抚物，如⽔杯、玩具、撕纸等。

使⽤情绪量化技术，1-10分评估愤怒指数。

渐进式肢体接触，从远距离逐步靠近，征求接触许可，可尽量避免直接的肢体接触。

可去询问，并在收集资料的过程中找出导致这些行为的深层原因。

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第四步：直面伤害，打破认知偏差

用具体场景让其感知后果，纠正错误认知。

1.责任唤醒

后果具象化：引导详细想象受害者一日生活。

责任时间线：绘制欺凌行为对多方影响的视觉图谱。


2.认知重构

挑战权力错觉：“强大不是建立在他人痛苦上”。

识别情绪误区：将“愤怒”与“控制”进行区分训练。

重构男子气概：探索非攻击性的力量表达方式。

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第五步：结果导向思考

"这个结果是你想要的吗？"

"让对⽅不敢上学/⾃我否定的结果值得吗？"

"证明勇敢是否必须⽤这种⽅式？

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第六步：解决⽅案演绎

行为上的偏一定要纠正。

⻆⾊扮演还原事件场景。

空椅⼦技术拓展解决思路。

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第七步：认知行为模式分析

用认知行为疗法去分析来访者的信念，通过行为训练的方式纠正其错误信念。

如"都是别⼈的错"、 “我这辈子就这样了”、“我是烂人”等⾮理性认知。

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第八步：深度心理辅导

这一步做的是他自己也作为受害者的那部分。

创伤处理。

追溯童年受欺凌经历。

通过⻆⾊扮演重新解读关键事件。

进⾏情绪再处理与意义重建。

最后，还需要家庭的干预，识别家庭中的⾏为示范，如⽗⺟的控制型沟通模式。

如有条件的可进行家庭咨询，重建家庭功能。

注意事项

拒绝标签化评价：“你这次的行为伤害了别人，我们可以调整做法”，聚焦行为而非人格。

不强迫“口头道歉”：道歉需真心，否则易引发逆反。

联动家庭核心：家庭教养方式。

强化正向行为：及时肯定小进步。

不忽视其自身困境：可能存在自卑、被孤立等问题。

对欺凌者的咨询需平衡既要坚决反对欺凌行为，又要相信改变的可能性。

咨询师要如同一位既坚定又耐心的匠人，在扭曲的认知上精心雕刻，让被掩盖的良知逐渐显露轮廓。

最终目标不是单纯让欺凌者承认错误惩罚，而是帮助他认识到：

真正的力量不在于掌控他人，而在于掌控自己；

尊严不是从他人的恐惧中获取，而是从对自己的尊重中生长。

这种转变不仅保护了潜在的受害者，也挽救了欺凌者自身的人生轨迹。

........未完，持续更新.......

2025年11月17日，广西心理咨询师成长项目“青少年厌学问题”干预系统训练营”，时长三个月。

授课老师：爱盈心理首席咨询师黄霞丽老师。