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你有没有过这样的经历：
早上醒来，脑子里还留着昨晚的梦——梦里出现了很久没见的朋友、早已分开的前任、甚至是完全陌生的人，你忍不住琢磨：「为什么会梦到他？是不是他也在想我？」「这个梦是不是在给我什么预兆
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双相情感障碍是一种常见的精神疾病，其特点是情绪在躁狂（或轻躁狂）与抑郁两个极端之间周期性波动。其中抑郁期（郁期）给患者带来的痛苦尤为深刻，不仅影响情绪更广泛波及认知，躯体与社会功能理解郁期的具体表现与
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8种主要的厌学类型☀️☀️☀️
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炸穿心理咨询界！
系统脱敏疗法全解析：告别恐惧焦虑的循证黄金法，一步步走出不敢面对的人生困境
你是不是总被莫名的恐惧死死困住？一上台发言就大脑空白、声音发抖，哪怕准备得再充分也没用？一看到猫狗就浑身僵
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恐惧的条件反射与恐惧的消退恐惧条件反射是一个与巴甫洛夫的狗一样古老的概念。如果将厌恶刺激（如：脚震）与中性刺激（如：铃声）结合起来，动物就会将这两者联系起来，并在听到铃声时产生恐惧。对于人类来说，恐惧
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13岁患上强迫症，没想到已经过去16年。患病太久，强迫都成了习惯了，呵呵。
从2002年开始接触森田疗法，看了一些森田的书，经过4年时间，发觉自己在不知不觉间治愈了，现在我就来谈谈自己治愈的一些感悟：
1、对顺其
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首先感谢站长给我邀请码（提供的注册链接）。
我自认为早已经走出强迫症了，但似乎又还是有那么点点恐惧，谈这回事还是不大从容。特别最近花时间来写这个总结时，每天还是有总是想起这回事而且有点紧张的
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布南色林是一种已在日本、韩国和中国获批上市的抗精神病药物。该药与DRD2的亲和力分别比氟哌啶醇和利培酮高20和94倍，同时可以快速从血液进入大脑，易于保留在大脑中并与DRD2紧密结合，从而稳定地占据DRD2，有改善DS
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我的强迫症高中就有了，10多年前看了鲁龙光教授的书和光盘好了90%，但剩下的10%怎么也不能断根。鲁教授的核心观点就是强迫症的核心是“过”，就是个性过头了。所以治标就是去掉“怕”，治本就是改造个性，要灵活、勇
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从心灵封闭到看看不同的世界，虽然一步之遥却有无限的天地展现，不同的世界带给生命别样的殊途-----
干净世界，一个全新的社交媒体平台；一个多元化的互联网空间；即有趣又引人入胜：包括帖文，文章，短视频，长视
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01第一个阶段是触发对危险的感知。当孩子面临有难度的作业、害怕考试，或者与其他孩子有人际关系冲突时，会把这些情况当作危险，觉得“我会失败，我什么都做不好”。孩子为了证明自己的这种“无能”，孩子的身体会出
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躯体化障碍：1.以多种反复出现、变化多端的躯体症状为主，如疼痛、胃肠道不适、呼吸循环系统症状、泌尿生殖系统症状、皮肤症状等，这些症状无法用医学检查结果完全解释。2. 患者通常频繁就医，反复进行各种检查，希
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偏执性精神病和偏执型精神分裂症鉴别偏执性精神病和偏执型精神分裂症在多个方面存在鉴别要点，以下是主要区别：
核心症状
偏执性精神病：以持久、系统的单一妄想为核心，如被害妄想、嫉妒妄想、夸大妄想等，内容相对
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一、精神障碍（心理类·精神类·软件）
1、精神病性障碍（6个）
1. 精神分裂症（SZ）
现实检验能力受损，出现幻觉、妄想、思维混乱、情感淡漠，社会功能明显下降。
2. 妄想性障碍（DD）
以固定、系统、不易动摇的妄
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很多人对焦虑症有个误区，觉得它只是“心里紧张、想太多”，甚至不当回事。对此，原首都医科大学附属北京安定医院精神科耿小英主任提醒，焦虑症从来不是单一的情绪困扰，它会悄悄牵动你的身体、情绪和思维，全方位打
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人格，是指一个人在与生活环境相互作用过程中所表现出来的，独特的思维模式、行为方式和情感反应的特征。人格反映了一个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和，在很大程度上决定了其对外界
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人生如魔方
魔方——六种颜色，二十六个小块，看似简单的立方体，据说拥有超过四十三万亿种可能的排列。
当每个魔方刚被打乱时，都处于完全的混沌状态。红蓝相邻，黄白交错，没有任何规律可言。就如我们初入世界时
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其实我得强迫症中这么多年 也挺遭罪的 初中中考都没参加了 就辍学了 一直到现在 社交恐惧很多年 都是20岁那年才缓解的 搞得书 书没读多少 女朋友也没交 有一回我玩DNF地下城与勇士 就是腾讯的一款游戏的时候
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我已经有两至三年的时间没上过强迫症相关的论坛了，这期间我一直应付于工作、应付于生活。作为一个过来人，我深知病友们的痛苦与无奈。14年的强迫生涯，多少次生不如死、撕心裂肺和欲哭无泪。如果男人可以哭泣，那我
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既然所谓的症状五花八门、每天都不一样，但其只是表象，根源还是我们脑子里的焦虑、不安、不放心……
那么个人理解就是：
1.要么把焦虑、不安、不放心降低到普通正常人的水平。
2.要么我们能做到习惯了、忍受住这种
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本人身患强迫症多年，做事情很慢，工作效率很低，而且总是感觉工作难度很大。看一篇文章要看很长时间，而且还不怎么入脑。同样的事情，可能别人很快就能完成了，而我要很长的时间。别人轻松就能完成的工作，我就要花
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【老师点评】强迫症的症状五花八门、千奇百怪甚或是不可思议，都来源于内心的恐惧和不安。在实际的咨询治疗中，症状并不完全是治疗的直接目的，然而我们常常[关注]于恐惧和不安引起的[焦虑]，却让我们在症状中难以自
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在看过一些市面上自助治疗强迫症的书籍后，感觉他们都把强迫症当病来治，他们离正道太远了，不知道我们只要不理会强迫症，我们就回到我们天性正常的状态，这时我们就像正常人一样，能做出所有理性的决择。换句话来说
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很多人一辈子都在和情绪较劲：生气了硬扛，难过了假装没事，焦虑了拼命压抑，最后把自己搞得疲惫又内耗。
今天结合NLP心理实操课内容，我们来捋一捋情绪是什么、有什么用、普通人该怎么管，让我们把情绪变成人生的助
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当孩子说“我不想上学”，他们真正在说什么？
“老师，我儿子说不想上学了。”
“我女儿一提到学校就说头疼、肚子疼。”
“孩子整天把自己关在房间，说学习没意义。”
在我的咨询室里，这些叙述变得越来越频繁。当
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顶级好命人的面相
一、眼神清澈，黑白分明。
二、眉骨微隆，气势内敛。
三、双下巴圆润，福气深厚。
四、牙齿整齐，唇色红润。
你有这几个特征吗？
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1. 男人鱼尾纹多，晚年桃花多；法令纹入口，主晚年穷困；法令线深长直透地阁，主长寿。
2. 人中偏斜克亲近的人；人中偏左克父，偏右克母；人中有痣压子孙运，不听话者有牢狱之灾；人中深长多有儿子，人中有窝有子但
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青少年抑郁，从来不是孩子一个人的病，很多时候是整个家庭系统出了问题，只是以孩子“生病”的方式爆发出来。
一、最核心：父母把“情绪功能”丢给了孩子
1. 家庭没有“情绪容器”
家里只允许：开心、懂事、优秀
不
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当孩子在学校受到了欺凌，向父母求助时，你是否告诉过孩子“别招惹TA，别跟TA一般见识”？又或者认为只是“小孩子之间的打打闹闹”？
其实，欺凌的发生要比我们想象的频繁、普遍得多。根据中国应急管理学会中小学校
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中国心理学会2022年发布的《国民心理健康发展报告》显示， 超过35%的受访者承认自己经常“把小事想得很糟”，其中18-35岁群体比例高达41.7%。这种思维模式，在心理学上被称为“灾难性思维”。灾难性思维是一种认知扭
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到现在为止，我头晕已经接近三年了，是那种持续性的昏沉，每天时时刻刻都是昏沉的，没有一刻是清醒的，头脑发蒙，想蒙上一层纱一样，感觉外界的事物有一种不真实的朦胧感。
这些年里，四处求医，试过各种方
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虽说春夏是晚睡早起，对上海来说，四点多天就亮了。可我也早了点，有时三点，三点半就醒了。
还好，白天的精力还正常。
感觉还是需要调整，得找书翻翻，自我学习一下啦。
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强迫思维多年了，出不来，总是怀疑声音（自语，人语，耳鸣、车鸣、手机铃声、脚步声、椅子声、开门声、摁开关声、笑声、鸟鸣、腹鸣、尾声、身背后来音）是否真实独立存在，寻找可信的理论证明，找不到就恐慌，偶然找
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自己的低落、郁闷只是我们的一部分，我们比它更大，我们可以觉察到它，注意到它，和它在一起，而不是被它湮没、被它吞噬、被它牵着鼻子走。
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一点都没睡意，真想痛快的睡一觉
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中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生各种各样的心理困惑。帮助学生解决认识、情感、意志等方面的问题，锻炼他们的意志
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B同学心理、家庭教育及辅导方案
一、核心情况
学生：八年级男生B，频繁迟到、重度厌学（不翻书、拒学），社交被动，想辍学卖水饺，沉迷手机。
家庭：独子，父外出打工（教育缺席），母全职照料（极度溺爱，替孩子找
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一、青少年心理健康：不容忽视的“隐形课题”
青少年时期是生理与心理快速发展的关键阶段，如同含苞待放的花朵，既充满生长的力量，也面临风雨的考验。近年来，青少年心理健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。据
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一、咨询基本信息
1. 咨询对象：张某，女，10岁，小学五年级留守儿童
2. 咨询缘由：因存在“嘴碎、好骂人”的行为被同学孤立，学习成绩直线下滑，班主任推荐前来咨询。
二、咨询过程与初步评估
1. 建立信任关系
咨询
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有时，家长会担忧说：孩子最近情绪低落，一说她就擦眼抹泪，饭也吃不下，也不想去上学，是不是得抑郁症了？需不需要看医生？首先，抑郁症属于心理障碍大类中的情绪障碍，它有一套比较严格的诊断标准，需要心理科或精
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玛格丽特·拉瑟福德在《我很好，可是我不快乐》中，
指出了隐性抑郁的10种特质：
1、高度完美主义，习惯自我批评
2、表现出高度或过度的责任感
3、在遭遇痛苦时，习惯自我审视关闭情绪
4、需要对自己和环境保持控制
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边缘型人格障碍（BPD）的诊断评估需结合核心症状与临床亚型，目前主流分类基于症状表现模式和社会功能水平，形成互补的评估体系。
以下是核心类型及亚型的详细解析：
一、BPD核心评估类型：基于DSM-5的症状维度
BPD
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判断孩子是否患有抑郁症，需结合核心症状、持续时间、社会功能影响，同时排除躯体疾病或其他心理问题，不能仅凭单一表现下结论。
一、先看核心症状（至少满足2项核心+若干附加）
🎯 核心症状（抑郁的关键标志）
1.
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其实我得强迫症中这么多年 也挺遭罪的 初中中考都没参加了 就辍学了 一直到现在 社交恐惧很多年 都是20岁那年才缓解的 搞得书 书没读多少 女朋友也没交 有一回我玩DNF地下城与勇士 就是腾讯的一款游戏的时
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西方心理学家对情绪问题 的选择就只有表达和压抑。森田正马挑战了这个根深蒂固的西式观点。也即森田理论提供那就是接受自己情绪。喜。怒。哀。惧。爱。恶。欲。这七情六欲中属于愉快方面情绪只有七分之二。属于不愉
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失眠是最常见的一种睡眠障碍，导致失眠的因素有很多，而有些疾病不仅会破坏你的睡眠质量还会严重损害患者的身体健康，以下将列举其中14种。
1、慢性肺病(哮喘、慢性阻塞性肺病、肺动脉高压)：咳嗽、血氧饱和度下降、
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抑郁症除了抑郁情绪外，还会导致认知、精神运动性和其他的功能紊乱（如注意力不集中、疲劳、对原先感兴趣的事几乎完全丧失兴趣、睡眠紊乱）。抑郁症患者通常会有结束生命观念，并可能企图结束生命 。也会共病其他精
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我的症状比较特殊，所有留意到的身体部位，都会有压迫感，这种压迫感非常难受，难受会逐渐上升，然后突然身体自己强迫一下，下降一下。这种症状有没有其他人遇到的啊，该怎么解决呀。
恳请好心人回答哈，感谢！
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起因是一个普通人的三个逻辑，虽然我们不喜欢音视频的“知识”传播方式，这很容易传播也很容易造假“信口开河”“不假思索”“以讹传讹”。
谣传，看吧：
西史辨伪高手，三个逻辑一剑封喉，萌姐来介绍一起吃瓜
精
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今天同社工朋友一起去家访，本来很开心的一件事，在回来的路上，因为聊天康复的目标，产生了不同的认识和看法。
后来，在自我的反思中，似乎找到了我俩的目标，因为人群的不同地域而不同。
曾经凭借着自己仅有的理
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很多人看面相，先钻进眉毛的颜色，出发点就偏了：
眉骨，才是暗里藏秉性的地方。 眉骨微凸者，阳气足，做事直爽冲动，身体抗压较强，三十岁前后往往波折较多；眉骨平缓者，心思收着，不爱张扬，但体质偏弱。 单根眉
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联合国教科文组织2019年公布的数据显示：全球学生中，平均每3个学生就有1个遭遇过校园欺凌。华中师大课题组的调查显示，我国的校园欺凌的发生率为 32.4%。保护未成年人，对校园欺凌零容忍，是整个社会的责任，我们的
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流行性癔症是群体心理现象，是“癔症”或“转换障碍”在群体中的爆发式表现，具有强大的社会传染性。
核心定义
指在一个相对封闭、具有共同文化背景或紧密联系的群体（如学校、工厂、村庄、修道院）中
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分离性障碍，在过去的诊断分类中常被称为“癔症（hysteria）”或“转换障碍”的一部分，但现在主要强调其 “分离”（Dissociation） 的特性。
“分离”的定义
它是指个体在心理层面上，将意识、记忆、
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焦虑是一种情绪状态，基本内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安、甚至是极端惊恐或恐怖。这种情绪是不快和痛苦的。焦虑情绪指向未来预想可能发生的事情，意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生。
主要症状
孩子陷入厌学→逃避→焦虑→不想去上学的恶7 阅读心理咨询室
注重孩子的人格教育9 阅读家庭亲子
青少年“厌学”背后的心理解码(转载）13 阅读厌学早恋
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