让孩子养成良好的*格，培养正确的行为习惯，有利于让孩子成长为一个出色的人。很多家长过于溺爱孩子，什么都满足孩子是错误的。如何才能培养孩子的自制力呢？

   孩子好奇心是比较强烈的，他们总是会有诸多的要求。很少有家长能满足孩子所有要求，但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢？正确的培养孩子的自制力，对他们以后的成长是很有帮助的。

  从“他制”到“自制”

   低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的“家规”了。

   起初，孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。

   循序渐进，允许孩子犯一些小错误

   自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。

   父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。

奖励已形成的自制力

  家长的奖励可能是孩子坚持的动力。

    精神上，家长可以多赞赏孩子，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使孩子的自制力带有表演*质，不利于孩子的发展。

   在游戏中培养自制力

    游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。

  建立合理的家庭制度

   这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了。

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作为一个曾经充分理解怎么吃也不胖的瘦子，如今我总算完全的体会了一吃就胖的感悟。

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