小论活在当下

小论活在当下 2025.11.08 “活在当下”为过去的桎梏和未来的不安提供打破的法理依据概念，告诉我们过去已不可改变，要把握现在，珍惜今天，过去的事可以怀念但别 ...

住了两个月精分院，今天顺利出院了

这次主要是调换药，没什么大事，报个平安

淄博市中小学心理健康研究会 “守护烛光”教师心理关爱公益行活动开展

为更好地开展心理健康教育工作，提升全市教师心理健康的整体水平，促进教师队伍更好的面对压力和情绪困扰。2024年2月23日，淄博市中小学心理健康研究会志愿团队 ...

分享：学生个体咨询预约表、一周咨询安排表、个体咨询记录表（转载）

经过几年的摸索，我们采取了以下的表格来完成学生的个体咨询预约、一周咨询安排以及个体咨询记录。实践下来，可操作性比较强。一、个体咨询预约表我们设计这张预 ...

你们也天天一个人待在家里，不和别人来往吗？

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康复还遥遥无期

怎么大家都陆续康复了，我吃药整20年了还是老样子，而且自从在17年前动过脑电击疗法后，就感觉越来越退步。 我里面以前有另外一个身份，不知道精神分裂了都是这 ...

我所见过最深的黑暗

是精分复发时那种末日降临的无力， 我所见过最明亮的光， 是我痊愈之后， 如雪后初晴般的艳丽明媚

精分日常反饋一

何新回忆王恩庆有出入 不知道精分意識爲啥要反饋這個，我只是猶豫了一下，決定遵從直覺，不用腦子思考而只是選擇至少我能接受的描述出來。 一： “”电流经过 ...

有脏东西

你们有没有遇到过自己生病了，却碰到了脏东西，是脏东西导致了你们生病。

吃劳拉和奥氮平 为什么还失眠？

我的睡眠一直不好