心理咨询师，这条路怎么走得更专业？

这里主要从认知行为疗法的角度展开说。01心理咨询师5大核心能力1. 心理咨询基本技能 如建立关系、倾听、提问、干预技术等，知道建立咨询关系、商定方案、运用技 ...

谈“人要看到光明的一面”

谈“人要看到光明的一面”（原创） 2025.09.07 人要看到光明的一面。这不仅仅是一句简单的安慰或鸡汤，而是一种深刻的生活哲学、一种强大的心理工具，甚至是一种 ...

仰望

人类诞生之初 自然供给富饶不愁吃喝 有史以来的独立在私欲的驱使下宣告 人类的觉醒带来了潘多拉魔盒的效应 道德本性堕落自然环境资源的恶化 漫长的拯救历史在展 ...

在寺庙许了个愿

我在寺庙许了个愿，说如果我生的人和生我的人能陪我一辈子平平安安，我愿意一辈子不做亏心事，哪怕我放弃一些名利，我这个人一直就上进心强，我认为这是我最大的 ...

从今天开始一个礼拜养成一个好习惯，好起来！

今天心态不是很好，要努力好起来，聚焦学习和兼顾娱乐，

温暖

暑假和几个大学同学见了面，她们都知道我得了精分的事情，也都很关心我。我是大学毕业后第四年患的精分。生病后，由于工作能力下降，成家生孩子也晚，我的同学很 ...

这几天在哈尔滨玩

难的出一次远门，还是挺好玩的。2000公里的路程，坐了一天一夜的高铁才到，这个城市挺喜欢的。 是有梦想的城市。索菲亚教堂特别漂亮 。在屋子里，暖气很舒服，在 ...

迷茫

以后的路真的不知道怎么走，因为这个病真的很无奈，现在的我只想挣钱，孩子还小正是花钱的时候，父母年纪也老了，没有钱真的很无奈，只恨自己为什么会得这么馋人 ...

心理咨询技术：苏格拉底式提问

01由来 苏格拉底式提问，是源自古希腊哲学家苏格拉底的辩证方法。 苏格拉底说：“我要追随母亲的脚步，我是个精神上的助产士，帮助别人产生他们自己的思想。” ...

青春期的孩子为什么“难管”？

家有青春期的孩子，可能会遇到这样的困惑：小时候听话懂事的孩子，一到青春期就像变了个人——情绪波动大、冲动任性、听不进道理、越管越反、难以沟通，甚至在家 ...