心理咨询中咨询目标的设置

1、咨询目标一般在咨询开始后的4-5次确定下来，并随着后期访谈的深入和来访的新信息进行更新，目标并非是一成不变的。

2、在确定咨询目标时咨询师常用的技术是：共情+提问。一般收集目标时和来访的关系建立不是很稳定，那么就需要咨询师更多的使用共情技巧，同时又不能被来访带跑偏了，所以共情后可以直接甩出自己的目标问句，这招非常好使。

3、来访的咨询目标可能不是很清楚，也可能不止一个。这就需要咨询师不断的和来访者澄清确认咨询目标，并不断的鼓励和追问：您除了想解决这个问题之外，你还有其他想解决的吗？

4、待来访所有的目标都出来后，请来访对目标进行排**咨询师才能保证自己最先处理的问题是来访最想解决的问题。而不是说等咨询时间到了之后，来访突然来一句：“我想解决的问题我还没说呢”，尴尬的不是来访，而是咨询师。

5、对每个目标进行澄清，使目标拆解为可操作的问题，这样才能落地解决，而不是单单停留在目标层面。
6、咨询目标是心理学范畴的、健康的、可量化的、符合实际的、可评估的。
7、当被来访迫切地问及：咨询师我该怎么办？我就是想让你告诉我是走还是留？
    咨询师的解决方法：
     一方面如实的告诉来访一次50分钟的咨询不太可能解决其问题，咨询师也不会给建议，咨询师需要了解事情的前因后果后才可能和其一起找到答案。
    另一方面将来访的目标问题拆解为可操作的实际可解决的问题，只需要找到这些问题的方法即可，而不是直接拒绝来访。
8、“咨询师，我这个问题几次能够解决啊？”当咨询师被问及这种问题的时候，咨询师应如实的回答：心理咨询能做的和不能做的，心理咨询不给承诺，凭借自己的经验某类问题大概多少次有什么效果，咨询师不给确定的答复，因为这些都因人而异。
9、另外对于来访的危险评估在一开始也应该得到咨询师的重视。
在咨访关系确立的前期会有很多不稳定的因素，所以当来访诉说完令他困扰的事情的时候，咨询师的共情还是要快速跟上，不至于非常唐突的提问问题。
大概在咨询目标设置上总结这些有用的的吧，希望对大家有帮助