修衣服的梦

下午睡了两个多小时，梦里和一群人踢足球，踢完足球穿了件衣服，穿完后又换另一件衣服，这件衣服感觉不错但有点问题准备拿去修，路过足球场，我眼皮突然抬不起来 ...

我是来揍你的 ｜《铁拳教育》观后感（转载）

通宵看完《铁拳教育》，脑海中立马浮现“我是来揍你的”这句歌词，好像确实挺适配的：男女主皆特种兵出身，手起拳落之间，对方一败涂地。其中，男主罗华振还喜欢 ...

心理健康标准

心理健康的完整标准（通用权威版） 结合世界卫生组织+我国心理学通用标准，一个真正心理健康的人，主要有这7大核心特征： 1. 智力正常，认知正常，了解自 ...

对抗焦虑的认知

焦虑无处不在，如何缓解焦虑是每个人都需要面对的问题。 如何才能缓解焦虑呢？请尝试以下叙事逻辑：如果焦虑能让事情变好，那就把焦虑当成一份工作来做，但这是 ...

当“疾病”成为未被聆听的神谕：我如何重新认识荣格

当“疾病”成为未被聆听的神谕：我如何重新认识荣格 接触荣格心理学之前，我像许多人一样，将心理困扰视为需要被切除的肿瘤——焦虑是弱点，抑郁是故障，愤怒是 ...

允许自己偶尔“掉线”，也是一种心理免疫力

允许自己偶尔“掉线”，也是一种心理免疫力 上个月，一位读者在后台给我留言：“我每天都在努力保持积极，健身、冥想、健康饮食、远离无效社交，可为什么还是 ...

给阿嫲的情书

给阿嫲的情书 阿嫲： 昨夜又梦见你了。还是那个午后，你坐在老屋门槛上剥花生，红褐色的壳在你布满老茧的指间裂开，滚出两颗饱满的仁。阳光斜斜地洒下来，你的白 ...

母亲把孩子丢进火堆的梦（转载）

本案例均经过本人允许。 梦： 这个梦就像一个游戏或者一个电影一样的画面，梦里好像在玩一个游戏，像是一个孩子，然后好像犯了一个错误，他的妈妈就非常的生气， ...

家长对多动症的行为治疗有哪些常见误区？

部分家长认为多动症只要药物治疗就行了，不要或不重视行为治疗，这是不对的。多动症是行为障碍性疾病，多动症儿童往往存在着冲动任性、学习困难，或有感觉统合失 ...

中考和高考的考前心理调适策略

中考和高考是对初中或高中阶段的学习成效的重要检验，考生普遍存在考出好成绩的期待，同时也有一定的心理压力或紧张，这些都是考生普遍存在的正常的心理现象。调 ...