安息

四十六个白日 我像一头牛在围着磨石转 白天的工作使我不得闲歇 夜晚留下的工作后遗症使我晚上做梦不已 我无法触碰安息 而黑夜就是我安息的居所 工作吞噬着我的生 ...

中国创伤后应激障碍防治指南2024版｜风险因素

（一）生物学因素1.遗传学因素从遗传学的角度来看，PTSD的风险因素包括应激反应相关的基因变异和基因多态性，以及在压力状态下相关基因的表观遗传学变化。ADCYAP ...

所有的教育问题都是指向父母的自身成长

教育是多么庞大而复杂的系统工程，可是几乎所有的父母都没有经过授权，没有立项，没有审批，没有图纸，没有做好任何准备，糊里糊涂成为施教者，这是一件多么可怕 ...

如何化解青春期逆反心理

青春期逆反心理，是指青少年为维护自尊而对外界要求采取相反态度及言行的心理状态。青春期的孩子迫切希望摆脱成人、尤其是父母的监护，对父母还把自己当小孩 ...

对阿德勒疗法的理解

对阿德勒疗法的理解阿德勒疗法，以阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学为理论基础，是一种目标导向、注重社会兴趣、强调整体性与主观性的心理治疗体系。它关注人的整 ...

常见的7种强迫症类型

很多人对强迫症有误解，觉得只是爱干净、爱整齐、有点小较真。但真正的强迫症，是一场大脑与自己的对抗：明明知道没必要，却控制不住地反复想、反复做，不完成就 ...

心理治疗的主要流派介绍（二）

五、存在主义疗法 存在主义疗法源于存在主义哲学，代表人物有雅斯贝尔斯、罗洛·梅、欧文·亚隆等。该流派不将心理问题视为“疾病”，而是认为人类在面对“自由 ...

《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》面世 | 学术发布

《中华医学杂志》2025年第34期发表了由中国睡眠研究会组织国内多学科专家共同制订的《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》（以下简称“《指南》”），系统阐述了失 ...

没有人值得永远吃精神药物 New

改变自己是神，这句话一直是对的，神还要用吃精神药物吗？ 要想停掉精神药物，必须先改变自己，精神科医师，心理医生，精神康复师，一切努力，已经让全国18%的 ...

王志文名言

微博正文 励志名言美句 2-24 12:08 来自 iPhone客户端 【王志文这10句话，句句道破人性真相！】 1、不要对层次太低的人太好，认知水平越低，动物本性就越强， ...