如何化解青春期逆反心理

  青春期逆反心理，是指青少年为维护自尊而对外界要求采取相反态度及言行的心理状态。青春期的孩子迫切希望摆脱成人、尤其是父母的监护，对父母还把自己当小孩特别反感，常以成人自居。为了表现自己的非凡，青春期的孩子对任何事物都倾向于批判的态度，表现出典型的逆反心理。叛逆心理虽然不能说是一种不健康的心理，但当它反应强烈时却是一种反常的心理。

  一、青春期逆反心理的特点

  1.年龄特点：14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。

  2.性别特点：具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。

  3.教育特点：学习成绩差的学生要比学习成绩好的孩子更加叛逆。

  4.诱因特点：主要表现在家长和孩子，老师和孩子之间的激烈对抗。

  5.行为特点：叛逆的青少年大多不计较行为后果，会做出某些十分极端的事情，如沉迷网吧，甚至可能流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。

  二、青春期逆反心理的主要表现

  1.嫌父母唠叨。家长说什么，在孩子眼里都成了唠叨。逆反期的孩子，对家长再三的叮嘱只会反感，认为管得太多，管得太宽。因为在TA们眼里，自己长大了，知道怎么去做，不需要家长过多干涉。家长说得越多，孩子的逆反心理越明显。

  2.爱顶嘴。不管家长说的对不对，总可以用歪理顶回去。若家长说的完全没道理，肯定会大声顶嘴；若家长说的有点道理，就会找没道理的部分顶嘴；若家长说的完全有道理，也会故意曲解家长的意思顶嘴。孩子也是通过这种方式，来显示自己长大了。

  3.不愿跟爸妈一起外出。孩子小的时候就是妈妈的小尾巴，菜市场，商场，亲戚家……妈妈去哪儿都要跟着。逆反期的孩子判若两人，宁愿待在家里打游戏、看电视或者睡觉，都不愿意跟爸妈外出，但同学朋友一叫，立马就高高兴兴地去了。

  4.特别注重自己的外表形象。标新立异的服装打扮，可能是TA们想追求与众不同，来引起别人的注意。外表形象对于青春期的孩子来说极其重要，甚至是“头可断，头发不可乱”，这关乎自己在同学朋友心目中的面子问题。青春期的孩子审美观可能与家长完全不一样，根本不在一个频道上。

  5.看问题比较极端。喜欢吐槽，他们会因为一个小瑕疵而否定整个事物或人物，并且抓住这点开启疯狂吐槽。只是为了证明自己长大了，可以进行独立思考，有话语权了。

  6.容易烦躁发脾气。青春逆反期的孩子情绪是不稳定的，情绪自我控制能力差。有时会因一件小事就能引爆TA们心中的怒火，从而大发脾气，显得蛮不讲理。

  三、青春期逆反心理产生的主要原因

  1.独立性和依赖性的矛盾。青春期的孩子在心理上最突出的表现是呈现成人感，由此增强了其独立意识。如，他们不愿受父母过多的照顾或干涉，否则就会产生不耐烦心理；对一些事物是非曲直的甄别，不愿意遵从父母的意见，并有强烈表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，常常会提出过激的批判之词。但由于其人生经历、社会阅历的缺乏，经常出师不利，又不得不寻求父母的帮助，再加上经济上还不能独立，父母的权威作用又强迫其去依赖家长。

  2.成人感与幼稚感的矛盾。青春期的孩子以为自己已长大了、成熟了，因此在一些行为活动、思想认识和社会交往等方面，表现出成人的模样。在内心深处，渴望别人认同他，尊重他、了解他，其言行上仍带有明显的小孩子气。

  3.渴求感与压抑感的矛盾。青春期的孩子由于性的发育和成熟，呈现了与异性交往的渴求。如，喜欢接近异性，想了解有关性知识，喜欢在异性面前表现自己，以至呈现朦胧的爱情。但由于学校、家长和社会言论的约束限制，使得青春期的孩子在情感和性的认识上，存在着既十分渴求又不好意思表现的矛盾压抑心理。

  4.自制性和冲动的矛盾。青春期的孩子在心理呈现成年人独立性的同时，盲目性和自制性也得到了增强，在与别人的交往中，希望自己能恪守游戏规则，力尽义务，但客观上又常常难以自觉管控好自己的情感，有时会莽撞行事，常常陷入既想自制，又容易冲动的矛盾之中。

  四、青春期逆反心理的危害

  对青春期逆反心理明显的孩子，如果不加以正确引导，就会导致TA们对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，甚至可能会出现信心动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等危害，严重影响孩子的健康成长。

  处于青春逆反期的孩子，通常对教育者有明显的对抗情绪，表现为你越是要求他这样做，他偏要那样做，这种情形最容易激惹父母和老师们的不满。而教师、父母越是不满，对TA们越发怒斥，就会使TA愈加反感，直接影响到与父母、教师之间的正常关系，甚至导致逆反心理形成不健康的人格和极端的行为。近年来，社会上多发的青少年逆反期杀亲案、离家出走、自杀行为，都是由于在这个特殊时期引导失当导致的悲剧。

  五、如何化解青春期逆反心理

  1.了解青春期孩子生理心理特点，理性应对。很多家长缺乏对青春期孩子身心特点的了解，平时也缺乏学习和积累相关的知识，这就导致家长们对孩子读不懂，看不透，更不知道如何针对孩子的心理和生理特点去沟通和交流了。事实上，青春期的孩子们正值生理发育的高峰期，雄性激素和雌性激素的分泌，让孩子们充满着躁动不安，特别是感情的变化，注意力的转移，往往会让孩子们产生偏激行为。因此，家长必须要在了解孩子心理和生理特点的基础上，才能对孩子多一份理解和包容，注重沟通的方式方法，从说话的态度和语气、事情的选择等方面充分尊重孩子的意见。

  2.转变家庭教育观念，学会尊重孩子。在现代育人观念中，需要尊重孩子的家庭平等地位，不少的家庭还是做得不够好。其主要原因就是，一些家长把已经处于青春期的孩子，仍当几岁的小孩子来看待。如果家长能够让孩子多参与一些家庭事务的决策，倾听和尊重孩子的意见，就会让孩子增强家庭责任感。同时，能让孩子多了解父母工作、生活和教育的艰辛，也会唤醒孩子对父母的理解和同情之心，孩子自然就能多体谅父母，认真做好自己份内的事。

  3.少束缚孩子，还其自由。青春期的孩子心智基本上已成熟，到了该放手的年龄，如果这时家长仍然紧紧束缚着孩子，必然会招致他们的强烈不满和反抗。所以，对待青春期的孩子，与其如堵洪水一样，莫如用疏导的方式，给孩子以自由，还其飞翔的天空。这样，让孩子体验到翱翔的快乐后，心态平和了，就会认真对待父母的意见和建议。

  4.少唠叨指责，注重言传身教。明智的家长，一般不会轻易开口去指责孩子的，总会先冷静观察孩子的言行，弄明白孩子在做什么，为什么要这样做，这样做的后果都有哪些等等，然后再运用技巧去和孩子沟通。同时，家长一定要言传身教，做好榜样示范！对于青春期的孩子来说，时刻关注着父母为人处世的态度。如果家长在自身形象上多下点功夫，通过学习提高自身修养，培养良好的习惯，孩子对父母就会多了几分敬重，自然也就愿意接受父母的意见，乐意按父母的要求行事。

  5.加强学习，与孩子多些共同语言。一些父母总爱陷入一种经验式的思考问题方式，动不动就拿自己当年的经历或者观点来管教孩子，这样做的家长无形中就拉大了与孩子的心理距离。如果家长不加强学习，不与时俱进，不接受新生事物，不更新观念，在亲子沟通中必然会出现代沟。当孩子感觉父母不理解自己时，慢慢也就不愿意和父母沟通交流了。

  6.要用发展的眼光看待孩子，多理解与包容。青春期的孩子虽然时间跨度从12岁一直到18岁左右，这只是一个特定的人生成长阶段，有很多问题在孩子度过逆反期后，随着步入大学和走向社会，通过自身认知能力的发展，在社会这所大学校的再教育和影响下，会逐步纠正身上曾经拥有的一些不成熟的观点和做法。因此，家长无需为眼前看到的孩子身上存的一些不良行为而过于苦恼，但也不可掉以轻心，一定要注意引导好，静待花开。