桥式方法相对来说看起来简单 但公式也会很多,因为理解起来并不像cfop那样简单易懂,但是经过长时间的尝试以后还是慢慢理解了其精髓~下面是我在网上搜集整合的一 ...
梳洗罢,独倚望江楼。过尽千帆皆不是,斜晖脉脉水悠悠。断肠白蘋州。——《梦江南》温庭筠弗洛伊德的自由联想法:弗洛伊德相信,在睡眠状态下,被禁止的愿望从白 ...
患者17岁,职高毕业,觉得自己变丑了而怕见人已有一年,不敢出家门近四个月。患者原系苗条俊俏少女,随着青春发育,身体长高长胖,自觉长丑了。她害怕进商店,害 ...
强迫的能量 当症状袭来时,那种强大的能量相信每个强迫症患者都会深有体会。 强迫的能量所带来的是焦虑、不安甚至是恐惧,最后导致患者在强迫和反强迫的 ...
系统脱敏疗法的理论基础是学习理论,即经典的条件反射与操作条件反射。华生(1920)通过条件反射实验成功地使得11个月的婴儿艾伯特对大白鼠产生了恐怖症。并 ...
记忆是学习的核心,提升孩子的记忆力水平,直接有利于提升孩子的自信心。记忆力提升需要一个长期的过程,没有立竿见影的效果,贵在坚持。相关课程主要包括:理论 ...
你有没有过这样的经历: 早上醒来,脑子里还留着昨晚的梦——梦里出现了很久没见的朋友、早已分开的前任、甚至是完全陌生的人,你忍不住琢磨:「为什么会梦到他 ...
我的强迫症高中就有了,10多年前看了鲁龙光教授的书和光盘好了90%,但剩下的10%怎么也不能断根。鲁教授的核心观点就是强迫症的核心是“过”,就是个性过 ...
学校发生危机事件后的心理急救具体方法(怎么说怎么做直接抄作业)
PART 01危机事件后的普遍状态 被动消极应对 很多机构(学校、企业、机关等)在危机事件(特别是像自杀这样的极端事件)发生后,倾向于被动等待、避而不谈等消极 ...