青少年心理健康科普知识

一、常见心理问题有哪些 1. 情绪问题- 经常烦躁、易怒、爱哭、情绪大起大落 - 长期低落、开心不起来、对什么都没兴趣 2. 学习压力- 考试焦虑、厌学、注意力不集 ...

孩子真正的自驱力来自哪里？

孩子真正的自驱力，来自自主感、胜任感、归属感 。 1. 自主感（我想做） - 核心：掌控感、选择权、自我主导 - 表现：孩子觉得“这是我自己的事、我自己选的”， ...

心理老师的六层危机排查

心理老师的危机排查是一件系统工作。除了运用一些机构的测试量表还可以自己做一些系统扩充。 第1个层级是班主任或同学发现的自残等异常，及时送到辅导室开导，解 ...

三种孩子，三种厌学逻辑

很多家长问："我家孩子不想上学，该怎么办？"这个问题看似简单，但答案不能一概而论。因为孩子不想上学的原因，可能完全不同用同样的方法对待不同的问题，往往适 ...

社焦≠社恐≠社恐症，一文读懂社交恐惧症

社交恐惧症并非铁板一块，其临床表现具有异质性，主要可根据恐惧情境的范围进行划分。 🍃1. 社交恐惧症的主要类型 特定性（或非广泛性）社交恐惧症：恐惧仅局限 ...

我老妈就是睡眠障碍

天天吃艾司唑仑才能睡

我和抑郁有个约定

文 /若尘 四月清晨，小雨淅淅沥沥，路边的法国梧桐在雨水的滋润下更加生机盎然；路上车流不息，一切都是岁月静好的美好模样。伫立窗前，思绪回到了两年前...... ...

基于弗洛伊德精神分析理论的梦境解读(转载）

我想从弗洛伊德精神分析理论，来解读我刚刚做的梦：梦见与樊登老师同桌而坐，谈笑风生，他健谈幽默，是我的引路人。 按照弗洛伊德精神分析的观点：梦是愿望的满 ...

中学生强迫状态的教育成因与应对

在不少临床医生看来，中学生最常见的心理疾病是神经衰弱和强迫症。强迫症固然让人感到苦恼，但是患有该症的学生毕竟是少数。而在学生中间，最具有普遍性的并非强 ...

青少年心理问题的深度调查

青少年心理问题的深度调查 核心摘要：近年来，青少年心理健康问题持续高发，极端事件屡屡刺痛社会神经。教育主管部门密集出台减负政策，反映出一种将主要 ...