心理健康小知识

不知从何时开始，我们的生活节奏变得越来越快。很多人还来不及消化今天的压力，就要被迫面对明天。飞速发展的社会推着每个人向前奔跑，但脚步却日渐沉重。而这不 ...

2026年5月6日签到记录贴

孩子出现心理问题，家长如何陪伴？

孩子出现心理问题，作为家长如何陪伴，很多家长问过我一个类似的问题怎么问的呢？ 大体就是我的孩子出现心理问题了医院也给出了诊断是抑郁症，他在家什么都不干 ...

孩子厌学、社恐、胆小？根源竟是安全感的缺失（转载）

很多家长总困惑：为什么自家孩子上课不敢举手、作业拖拖拉拉，和小伙伴相处总爱闹矛盾、要么孤僻要么暴躁。 追根溯源这些看似是学习习惯和社交能力的问题，实则 ...

强迫症怎么办？怎么挖根？怎么走出来？（转载）

当有人问我“强迫症怎么办？”“强迫症怎么挖根？”“强迫症怎么走出来？”时， 我一时也不知道怎么回答好。 因为这是大问题，大课题，不是一句话，一段话，能说 ...

什么类型的父母容易养育出抑郁症孩子？

前言当孩子确诊抑郁症，有些家长的第一反应往往是：我对他那么好，要什么给什么，他怎么还会抑郁？这句话里，可能藏着两个需要被看见的真相：第一，“对他好”是 ...

生活中强迫症的三种表现

在日常生活中，我们经常会碰到有强迫症的人。强迫症根据严重程度，大致可分为轻度、中度和重度，从细微的习惯坚持，到难以自控的行为执念，体现在方方面面。 一 ...

2026年4月29日签到记录贴

青少年的四种基本心理需要

说是心理需要，不如说是基本需要，因为孩子们每次都是试图在满足这四个其中的一个或者多个。 1.爱和归属感 这个是我最想说的一个。孩子们需要获得并且需要感受 ...

厌学的孩子怎么引导

每天早上叫孩子起床，都像在进行一场无声的“战争”。闹钟响了一遍又一遍，你推开房门，只见被子裹成的一团。你催他，他不动；你再催，他含糊地说“头疼”或“肚 ...