我想做个好人，有错吗？

我只想做个普通的好人，为啥让我这么为难，我只能选择保护自己，对不起，帮不了你，请你自重。

沟通这么难

就算自己一片冰心在玉壶，也无法跟别人正常沟通，别人不愿回应。这是他的事，与我无关。但真的与我无关吗？太难了，沟通的目的是什么？ ...

今天突然想通了一些事情

今天在收拾书桌写书法的时候突然想到当初害我生病的那个事件，我的想法是不成立的，没有一个千万富翁的女孩会为了一个穷小子而赴汤蹈火，班主任主任临走的时候说 ...

我们比抑郁更大

自己的低落、郁闷只是我们的一部分，我们比它更大，我们可以觉察到它，注意到它，和它在一起，而不是被它湮没、被它吞噬、被它牵着鼻子走。 ...

如何运用人本主义的思想提升自我？

什么是人本主义的人性观？用一句大白话来讲，就是「把人当人」。要如何理解这句话，我们先设想这么一种情况：假如有一个人出身贫寒，从小在物质方面拮据，你猜他 ...

情境中的“移情”“反移情”

移情与反移情（弗洛伊德） Transference移情，指的是来访者将过去对生活中重要人物（如父母、早期照顾者）的情感、 ...

失眠不可怕，可怕的是失眠成为常态

近一个月的时间，感觉失眠有点频繁，往往是半夜3点左右会醒来，且再难以入睡，即使睡着了，质量也是相当的低。不过，最近失眠有所缓解，想着应该是近期工作压力 ...

心理健康不是几节培训课就能实现的

心理健康从不是几节课就能速成的门面功夫。 有的地区、学校大张旗鼓办心理健康培训，扬言要让教师、学生心态健康、万事顺意，听闻此事，只觉荒唐至极。 若几 ...

一个女人，坚持这3个微习惯，面相越来越柔和

杨绛先生曾说："一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。"不知你发现没有，身边总有那么 ...

荣格：高敏感与脆弱不是你的缺陷，而是你潜意识的天赋

一、荣格的启示：重新定义高敏感与脆弱 在生活的舞台上，你是否常觉得自己像个格格不入的观众？别人眼中的小事，却能在你的内心掀起惊涛骇浪；一句不经意的话语 ...