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[校园活动] 为你支招:中学生国庆长假学习生活如何过

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语文老师 发表于 2015-12-24 16:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 本帖来自-- 江苏淮安
  学习篇
  开学已经一个月,终于可以松口气了。长假里如何劳逸结合呢?专家建议亲子共同制订假期计划,家长和孩子对于节假日安排的想法往往是不同的。如果缺乏平等的沟通协调,以家长的想法决定一切,得不到孩子的认可,那么家长的安排很可能会流于形式,收不到预期效果。尤其对于青春期的中学生来说更是如此,反而会造成孩子的反感和亲子关系的不和谐,为以后的学习留下隐患。  
  建议家长和孩子在假期开始前或假期初共同商讨制订一份假期计划,合理规划学习目标,安排作息时间,比如何时起床、何时休息、何时学习、何时自由活动等,以期在保质保量完成假期作业和其他学习的同时,达到劳逸结合的效果。同时也锻炼孩子的计划性和自我约束能力。  
  游玩篇  
  “读万卷书,行万里路”。十一假期,能跟着爸爸妈妈一起出游最开心了!但小伙伴们也别忘记,这可是个开拓眼界的好机会,拿出你的相机和笔,拍下美丽的山山水水,记下一路上的奇闻轶事。  
  但出门旅游还应注意饮食卫生,避免吃生冷食物。据了解,一般旅游期间的腹泻大多是饮食不洁,感染痢疾杆菌或沙门氏菌所致。为预防腹泻的发生,外出时应随身携带相关药物。  
  此外,还要防止被蚊虫叮咬,蚊虫叮咬多发生在林木茂密的地区,轻者会发生瘙痒疼痛等皮肤症状,重者还会出现全身不适、乏力、头痛、发热等。为此,到郊外林木茂密区游玩时,一定要注意穿长袖、长裤衣服,不要坐、卧或躺在草地上休息,也不要把衣服放在草地上。一旦发现身上有伤痕或红斑,要及时用药。  
  心理放假  
  在给自己放假时,同学们也被忘了给自己的心理放假噢,可以和家长一起去旅游放松一下心情。睡眠不足的同学可以趁机“养精蓄锐”,喜欢运动的学生则可以酣畅淋漓地打几场球。同时,长假期间也是亲子沟通的大好时机,父母也应该和学生多出去散步,趁机聊聊学习的苦恼和困惑,帮助孩子疏导情绪。  
  当然,老师也提醒,学生刚刚过完暑假,开学仅有一个月的时间,不要把十一长假又当成一个暑假来过,还需要学习。老师建议中学生可以花4天时间认真学习,其他3天就可以适当休息一下。

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精彩评论15

奋斗不止 发表于 2016-2-3 07:36:05 | 显示全部楼层 本帖来自-- 上海
作为一个曾经充分理解怎么吃也不胖的瘦子,如今我总算完全的体会了一吃就胖的感悟。
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追夢的孩子 发表于 2016-2-17 13:55:58 | 显示全部楼层 本帖来自-- 湖北武汉
有钱,就是任性,没钱,认命!
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学帮9axl 发表于 2016-2-19 18:49:56 | 显示全部楼层 本帖来自-- 江苏淮安
发发呆,回回帖,工作结束~
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xizhe 发表于 2016-2-22 21:15:14 | 显示全部楼层 本帖来自-- 江苏徐州
胆子不小啊,居然让我抢到了沙发!
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在未来绽放 发表于 2016-2-24 09:34:11 | 显示全部楼层 本帖来自-- 上海
楼主不许动,我是来抢沙发的,沙发没有,板凳也行!
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体育老师 发表于 2016-3-4 22:31:21 来自手机 | 显示全部楼层 本帖来自-- 湖北武汉
顶贴不认真,大脑有问题。
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心理专家 发表于 2016-3-17 06:35:05 | 显示全部楼层 本帖来自-- 上海
小手一抖,积分带走。
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历史老师 发表于 2016-3-23 11:22:35 | 显示全部楼层 本帖来自-- 湖北武汉
再美好也经不住遗忘,再悲伤也抵不过时间。
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目标中考 发表于 2016-4-15 12:08:30 | 显示全部楼层 本帖来自-- 江苏淮安
楼下有什么好吐槽的么?
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