你相信灵异事件吗？说说经历过的不寻常

通常我们把一些灵异事件称之为迷信，可实际上总是有些事用科学难以解释。因为亲身经历过，我更相信世上是有超自然存在的物质，下面来说说我的经历： 事件一 那 ...

教育，是父母的修行

当了父母之后，会发现“管教孩子”并不容易，有时候你觉得是为孩子好的管教，孩子却并不领情，甚至会出现适得其反的效果 ，与父母对着干，让父母头痛不已 ...

生活中强迫症的三种表现

在日常生活中，我们经常会碰到有强迫症的人。强迫症根据严重程度，大致可分为轻度、中度和重度，从细微的习惯坚持，到难以自控的行为执念，体现在方方面面。 一 ...

个人关于解梦的一点想法

解梦不是让来访者去学习接受某个理论，也不是让来访者相信你说的结论，而应该是双方在和谐的氛围中进行交流，最后达成一致或者说大体一致。尤其是当你对梦中意象 ...

考前紧张睡不着？4个方法稳心态

“我害怕考不好”“万一全忘了怎么办” 这是很多孩子考前的真实想法。 适度紧张是正常的，但过度紧张会影响发挥。今天分享4个简单有效的心态调整法，让孩子轻装 ...

人的睡眠周期

人的睡眠并非一成不变，而是由非快速眼动睡眠（NREM） 和快速眼动睡眠（REM） 两种状态交替组成的周期循环。 🧬 睡眠的周期与阶段 一个完整的睡眠周期约 90-110 ...

焦虑或恐惧性相关障碍

9.1概述1.焦虑VS病理性焦虑焦虑（anxiety）：是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难以应付的不愉快情绪体验。病理性焦虑（pathological anx ...

考前不慌！4步“情绪调节法”稳赢中考

中考临近，情绪像提前到场的「隐形考官」。对你来说，这并不奇怪，青春期的大脑还在快速发育，负责情绪反应的「情绪脑」很活跃，而负责理性规划、自控的前额叶还 ...

梦到买木头物品

我是女生， 差一个月十九岁。 最近高考完天天过的很舒服自在， 但是有一些很不好的回忆时不时会侵扰我， 尤其是晚上情绪反扑 。 昨天晚上 ，我梦见我和我们家 ...

梦中人到底是谁？

一句话：梦里的人，核心是你内心的投射、记忆整理与情绪表达，和“对方想你”无关。 一、本质：梦是你的潜意识 - 不是预兆，是整理：睡眠时大脑在处理记忆、情绪 ...