给青春期父母的忠告，别给孩子的情绪做太多回应

一、先认清一个真相： 青春期孩子的“叛逆”，本质是在宣告：我长大了，请把我当人看，而不是小孩管。他推开你，不是不爱你，是害怕继续被你控制，就永远长不大 ...

预防青少年抑郁，家长日常可以做些什么？

你有没有发现，曾经叽叽喳喳分享学校趣事的孩子，回家后却总把自己关在房间？那个会因为一颗糖开心半天的小家伙，现在总是皱着眉说“烦死了”？ 😔这不是简单的 ...

青少年心理问题识别与干预｜别再把“异常”当“叛逆”

青春期孩子情绪多变、不愿沟通、逃避学习，很多家长误以为是“叛逆”，却忽略了这可能是孩子心理的“求救信号”。青少年心理问题隐蔽性强，早识别、早干预，才能 ...

心理健康知识科普--焦虑

人生过程，时会有焦虑发生。想到就做凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法，进入到一个尝试、反馈、修正、推进的正向循环，从而不再被未知的恐 ...

了解青春期孩子的内心世界

一、青春期是自我意识发展的第二个飞跃期 青春发育期是自我意识发展的第二个飞跃期，进入青春期后，身体快速发育、性特征慢慢成熟，这些会让孩子难以适应，内心 ...

弗洛伊德｜｜孩子的谎言

弗洛伊德写于1913。可以理解，当孩子们模仿成年人的谎言时，他们也会说谎。但一些表现良好的孩子的谎言具有特殊意义，应当引起教育者的深思而非愤怒。这些谎言源 ...

精神症状学——思维联想障碍

思维联想障碍是精神科常见的思维形式障碍，指思维活动中概念、判断、推理之间的联结出现异常，主要分为联想速度、联想连贯性、联想途径等维度的障碍，具体分类及 ...

精神症状学——幻觉

幻觉是指在没有现实刺激作用于相应感官的情况下，个体却持续感知到清晰、生动、真实的知觉体验，且往往对此深信不疑。简单来说就是无中生有的感觉。 幻觉是最常 ...

自杀预防与心理健康

其中，约 40%～50% 与抑郁症、长期不开心、心理痛苦直接相关中国每年自杀人数（官方 / 权威估算） [*]近年官方率：6.7～8.6 / 10 万 [*]对应每年死亡：约 10～ ...

青少年心理调适技巧

“我担心考试成绩不好，晚上睡不着觉”“同学好像不喜欢我，我是不是做得不好”“父母不懂我，说多了就吵架”……这些困惑正在困扰一些青春期的孩子。当青少年站 ...