吃劳拉和奥氮平 为什么还失眠？

我的睡眠一直不好

医生给我换药

本帖最后由 孤星1119 于 2021-10-14 13:29 编辑 因为阿立哌唑在医院没有足够供应，医生问我要不要换药，在没有能力自费买药之后，我决定让医生换药。 结果医 ...

住了两个月精分院，今天顺利出院了

这次主要是调换药，没什么大事，报个平安

失败的感觉，真好

因为真诚的发言，说自己的真实事情，被踢出群聊了。群里都是高层次的人才，不允许我散播负能量。好吧~_~，我本不该存在那个群的。回到熟悉的失败者联盟。㈳ ...

正念禅修与森田疗法的联系

西方心理学家对情绪问题 的选择就只有表达和压抑。森田正马挑战了这个根深蒂固的西式观点。也即森田理论提供那就是接受自己情绪。喜。怒。哀。惧。爱。恶。欲。 ...

容纳情绪，改变与情绪的关系（洪佳老师）

很多强迫症患者对我说过，其实他们有时候明知道自己的想法是不切实际的，但是他们就是感觉到很焦虑，所以就会不停地洗手、检查、反复地想。 所以有时候，不 ...

纵谈久病成医

纵谈久病成医 很多著名的心理学家，都有过精神类疾病。大概正是那些独特的经历，才对其理论发展产生深远的影响。心理健全的人是学不了心理学的。会有很严重的隔 ...

小论焦虑的心理调适

小论焦虑的心理调适（原创） 2025.10.19 其实凡事发生都是好事，都有利于我。一切都是最好的安排。遇到事情，真正的强大不是掌控，而是接纳并正确对待它。焦虑的 ...

大家都说下自己服药的药品名称，每天服用次数和数量

我说我姐的，精分病龄22年，从2010年开始每天早晚两次，每次都是是服用奥氮平一颗，盐酸苯海萦一颗，碳酸锂一颗。 这两年医院给的奥氮平的品牌基本都是国产品牌 ...

每个阶段

人生有很多个阶段。我本来以为我是属于普通的阶段。从出生到生长，再到学业，以为以后也是普通的生活嫁人生娃的阶段。 后来才发现生活是不按常理的。 我年纪轻轻 ...