吃劳拉和奥氮平 为什么还失眠？

我的睡眠一直不好

本帖最后由 green5 于 2025-9-28 10:37 编辑

我也吃奥氮平，也是入眠困难，晚上临睡前需要吃半颗喹硫平+两片酸枣仁。而且还得听半小时的舒缓音乐帮助放松大脑。

以我的经验，如果精分控制住了还失眠，那就是身体其他方面的问题，需要吃中药调理。我现在就是除了吃治精分的西药，还吃复方阿胶浆，每天一支，睡眠还好，精神也还可以。