容忍别人对你的挑衅

[sell=1,]  今天高中的群里边开始热闹起来，几个人在一起聊着天，我也就加入了进去，聊着聊着，某同学就挨个问你是谁？你是谁的？像闹着玩似的，问到我的时候我 ...

走出社交恐惧的阴影：脱敏训练方法全解析

很多人都有这样的经历：在陌生人面前突然不知道怎么开口；同事开玩笑时只能勉强笑笑；聚会上，自己总想低调，生怕出错。其实，有些人每次社交都像临考一样，小心 ...

这个梦什么意思

2025年12月27日，今天凌晨，具体几点不晓得，半睡半醒之中做了一个梦... 梦里面我穿着八路军的军服，在很多电影或者电视剧中应该看到过的，就是那样式 ...

重返校园第三天：中小学生心理调适进行时

新学期开学第三天，中小学生正经历从假期模式到校园模式的关键过渡期。教育心理学研究表明，这段时间是心理适应的"黄金调整期"，学生们在生理节律、社交互动和学 ...

青春期孩子心理矛盾产生

青春期少年儿童生理上急剧变化冲击心理的发展，这个阶段的孩子心理发展失去平衡，成人感和半成熟状态造成心理活动产生种种矛盾： 1、心理上的成人感与半成熟现 ...

焦虑症的10个典型症状

焦虑症的10个典型症状01、反复倾诉；02、肌肉紧张；03、莫名恐惧；04、惊恐发作；05、睡眠障碍；06、重温伤害；07、过度担心；08、肠胃不适；09、社交怯场；10、 ...

注意力不集中对孩子做事、学习有啥影响

孩子注意力不集中带来的影响是多方面的，本文从以下几点进行分享。学习成绩差 注意力不集中的孩子，往往在学习上表现出以下行为，上课时难以集中注意力或注意力 ...

立法新动向：《心理健康促进法》正式纳入国家立法考量

2026年春天，一项特别的立法议案在全国两会期间悄然进入公众视野。它关乎亿万人的内心世界，看似柔软，却以前所未有的力度叩击着中国社会治理的大门。 全国人大 ...

我的社恐好了！

我的社恐好了！ 文/撒腿跑的橙子 一直朝着光的方向走，或早或晚，必能摆脱黑暗！ ——smeron 历经14年的挣扎与不甘，我在今天，终于摆脱了社交恐惧症！我开始 ...

患有强迫症是不是很容易得高血压啊

强迫症的焦虑会不会引起高血压,强迫症的人容易得什么病啊,请各位高手赐教