六种失眠都是哪些？

谁懂啊！躺床 1 小时还睁眼 / 凌晨 3 点醒到天亮 / 一晚上醒 8 次…原来失眠是分类型的！不同情况对应不同解法👇入睡困难型 ✅ 固定作息（哪怕周末也别睡懒觉） ...

由中国精神卫生现状所感

今天看到一篇新闻，感叹社会之压力甚大，人们仿佛都在负重前行。新闻来源链接：http://hunan.ifeng.com/c/8bQCjIqw5oO

我们这边的丑闻

https://view.inews.qq.com/a/20250610V09M8P00

ICD-10多动性障碍诊断标准

ICD-10多动性障碍诊断标准注:对多动性障碍做研究用诊断需肯定存在异常水平的不注意、多动与不安,而且发生于各种场合,持续存在,并非由其他障碍如孤独症或情感障碍 ...

面相之鼻子篇

鼻子居于面部中央，是“五岳”中的“中岳嵩山”，在相学中称为“审辨官”，主管人的财富、事业、健康以及中年运势，是面相中最为重要的部位之一，也被称为“财帛 ...

长期失眠危害大，科学应对是关键

长期失眠危害大，科学应对是关键 #失眠对健康的潜在危害 长期失眠不仅影响白天的精神状态，更会从多个维度损害身心健康。认识这些危害，是重视睡眠问题的第一步 ...

三阶魔方基础教程（三）

6、顶层角块翻色 ⑴在黄色面还原之前，白色面向上，保持蓝色中心块始终是朝向自己（这里以蓝色为例，其他颜色中心块类似步骤） ⑵保持上述魔方形态不动，只转动 ...

神经症和心理问题的鉴别

我今年夏天自杀洗胃了！

我学森田正马当着父母的面自杀 把安定医院开的药都喝了。最后我妈带我去洗胃了。我不想去洗胃的 。 后来我又喝了很多药自杀可还是没死。只是难受的要命。没去 ...

操作技能简答题总结(1)

1、在与求助者进行摄入性谈话时，应如何确定会谈内容和范围的切入点？ （1）根据求助者主动提出的求助问题深入了解相关资料 （2）根据咨询师在出诊中观察到的疑 ...