考前心理调节：心稳则题顺，从容赴考终有得

期末考试的脚步悄然临近，书桌前的灯光、堆积的试卷，难免让学生心头泛起紧张，也让家长跟着牵挂。其实，考试不仅是知识的较量，更是心态的比拼。平稳的情绪、 ...

青春期是孩子和家长的一场修行

青春期，是孩子和家长的一场“修行”。 孩子要学着从依赖走向独立，家长要学着从掌控走向放手。 这个过程里，难免有摩擦，有矛盾，有眼泪，有委屈。但请记住，所 ...

一文说清6 种重型精神病诊断标准！

一、精神分裂症: 诊断标准 1、病程要求 总病程≥6个月，其中至少1个月存在明显阳性症状（如妄想、幻觉）前驱期或残留期可表现为阴性症状（如情感淡漠、意志减退 ...

孩子出现这4种情况，说明心理压力很大了

初中三年，不只是成绩爬坡期，更是孩子心理最敏感、最脆弱的时期。身体在变、情绪在变、人际关系在变，很多家长只盯着分数，却忽略了孩子心里正在经历的风暴。 ...

强迫症，你了解吗？

强迫症的核心特征强迫思维与强迫行为并存，或单一出现，这些表现反复且持续，会造成显著的焦虑或痛苦，患者明知不必要却无法控制。 强迫症的常见类型1.清洁/污 ...

一般心理问题

心理不健康的状态包含如下类型：一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题（可疑神经症）。 诊断为一般心理问题，必须满足如下四个条件： 一、由于现实生活 ...

严重心理问题的诊断

本次内容主要讲述严重心理问题的诊断，包括诊断条件、定义及与神经症鉴别的关键。 诊断条件：一、刺激因素：由较为强烈、对个体威胁较大的现实刺激引发，内心冲 ...

相由心生！这几种面相的人千万要远离

咱们常说相由心生，不是迷信，是大脑早偷偷给对面的脸打了分，0.167秒就能完成，比扫码还快，只是很多人没学会读那张脸报告。 先看第一种：鹰钩鼻配上薄嘴唇。鼻 ...

精神科主任：你时常感到焦虑、惊恐，是因为你体内缺少一种物质

你总是无缘无故心慌，明明没有危险，却忍不住发抖出汗，甚至感觉自己快死了。这种突如其来的惊恐感，不是意志力不够，更不是你想太多，很可能是你体内缺少一种叫 ...

躁狂发作

我会把双相的躁狂、易怒、想死等情绪和想法想象成一个怪兽。 当这个怪兽来的时候，我们就会被控制，它不仅会伤害我们自己也会给别人带来麻烦。 但我发现你越是暴 ...