疗愈经验之最简单的方式

在看过一些市面上自助治疗强迫症的书籍后，感觉他们都把强迫症当病来治，他们离正道太远了，不知道我们只要不理会强迫症，我们就回到我们天性正常的状态，这时我 ...

读懂情绪，做自己情绪的主人

很多人一辈子都在和情绪较劲：生气了硬扛，难过了假装没事，焦虑了拼命压抑，最后把自己搞得疲惫又内耗。 今天结合NLP心理实操课内容，我们来捋一捋情绪是什么、 ...

青少年“厌学”背后的心理解码(转载）

当孩子说“我不想上学”，他们真正在说什么？ “老师，我儿子说不想上学了。” “我女儿一提到学校就说头疼、肚子疼。” “孩子整天把自己关在房间，说学习没意 ...

顶级好命人的面相

顶级好命人的面相 一、眼神清澈，黑白分明。 二、眉骨微隆，气势内敛。 三、双下巴圆润，福气深厚。 四、牙齿整齐，唇色红润。 你有这几个特征吗？ ​​​ ...

相学百断口诀集锦---纹路类

1. 男人鱼尾纹多，晚年桃花多；法令纹入口，主晚年穷困；法令线深长直透地阁，主长寿。 2. 人中偏斜克亲近的人；人中偏左克父，偏右克母；人中有痣压子孙运，不 ...

青少年抑郁厌学背后的家庭问题

青少年抑郁，从来不是孩子一个人的病，很多时候是整个家庭系统出了问题，只是以孩子“生病”的方式爆发出来。 一、最核心：父母把“情绪功能”丢给了孩子 1. 家 ...

孩子遇到校园欺凌，家长该怎么办？

当孩子在学校受到了欺凌，向父母求助时，你是否告诉过孩子“别招惹TA，别跟TA一般见识”？又或者认为只是“小孩子之间的打打闹闹”？ 其实，欺凌的发生要比我们 ...

什么是灾难化思维？

中国心理学会2022年发布的《国民心理健康发展报告》显示， 超过35%的受访者承认自己经常“把小事想得很糟”，其中18-35岁群体比例高达41.7%。这种思维模式，在心 ...

头晕是否由强迫导致

到现在为止，我头晕已经接近三年了，是那种持续性的昏沉，每天时时刻刻都是昏沉的，没有一刻是清醒的，头脑发蒙，想蒙上一层纱一样，感觉外界的事物有一种不 ...

执念声音强迫思维

强迫思维多年了，出不来，总是怀疑声音（自语，人语，耳鸣、车鸣、手机铃声、脚步声、椅子声、开门声、摁开关声、笑声、鸟鸣、腹鸣、尾声、身背后来音）是否真实 ...