2026年3月11日签到记录贴

支持青少年心理健康:家长必看的守护指南

近几年，青少年心理健康问题激增，自伤自杀率显著上升。作为家长或看护人在支持青少年心理健康方面扮演着至关重要的角色。 那么 我该如何让孩子知道，我关心他的 ...

精神分裂症跟神经病有什么区别吗

精神分裂症和神经病完全是两码事，绝大多数人都弄混了，今天一次性讲明白。 先看最核心的区别： 神经病： 是身体的神经出了问题 属于器质性病变，比如大脑、脊 ...

临床医学——强迫症

相对应地，强迫行为是为缓解强迫观念所带来的焦虑而反复进行的仪式化行为。强迫观念和强迫行为的具体内容在不同个体之间差异很大，常见主题包括对污染的担忧、对 ...

10种常见心理认知扭曲

（该模型由戴维•伯恩斯（David D.Burns）1984年提出，2003年修订。）1 非黑即白思维（All-or-Nothing Thinking）以极端的二分法看待自己、他人或事件， ...

2026年3月10日签到记录贴

心理危机干预的会谈技巧

心理危机干预中，危机干预工作者要表现出镇定、专业、关注、真诚和去灾难化的态度。以自杀危机干预为例，当来访者开始谈论自杀，干预者在表达关注的同时，要 ...

青春期叛逆严重的孩子，折磨父母的六个表现

1、攻击父母 有个15岁男孩，找妈妈要手机不成，往妈妈床上泼水，把妈妈赶出家门。严重叛逆的孩子，完全不尊重父母，对父母拳打脚踢，动不动辱骂，摔门摔东西， ...

神经症性障碍（如焦虑症、强迫症等）的典型不良思维模式及治疗

神经症性障碍（如抑郁症、焦虑症、强迫症）是三类常见的心理疾病，其核心症状有： [*]焦虑症： 过度、持续的担忧、紧张、恐惧（可特定如社交、广场、分离，也 ...

严重的焦虑症有什么症状？如何治疗？

焦虑没有明确对象、没有时间边界，不受控制地放大，并且持续很久（通常超过6个月），严重影响工作、生活、人际关系，甚至会出现躯体和行为上的异常。严重焦虑症 ...