上班焦虑症怎么破？

每天上班都害怕有什么特别事要发生，只想按部就班做一些简单的事，像别里科夫一样把自己装在套子里，害怕改变与突发事件，崩溃…… ...

总是太过于为他人找想怎么办？

总觉得自己太过于为他人找想，每次都想着自我一点，但是一旦为人处事总是会替他人圆场。对别人的说话也比较敏感，经常会因为一些话过度揣测，想的太多，就会想到 ...

一位母亲给四位儿子的遗书：谢谢你们照顾我，但我后悔生了你们。

一位母亲给四位儿子的遗书：谢谢你们照顾我，但我后悔生了你们。 儿子们：今天五月初五，我过了80岁生日，也就是说，我活了整整80个年头了。这么长的岁月里，我 ...

【求助】

16岁重度焦虑，重度恐惧，中重度抑郁，神经质，社交焦虑。是去大医院做的检查。现在在家，也不想上学（但是我爸妈非得让我明天走，烦死）学校很远，走读不现实， ...

跨越式成长

“如果你真的愿意努力去尝试，努力去做，没有什么事是你学不会的。因为人这一辈子，你要想图稳定的话，那就是不进则退，所以你必须得有一种进攻的态势，你必须得 ...

信任真我总是给我最好的

信任真我就是相信自己，一切的发生都是我的最佳利益，一切都是完美的！成功学有句话是这么说的，没有得到你想要的，一定会有更好的来到！当我们相信这句话时，用 ...

有人帮我解决吗

我平时算个品学兼优的学生吧，也是个心理脆弱的人，上周与同学玩闹时失手把学校玻璃打碎了(同学先挑衅我的，我就开玩笑的撞他，他也撞不过我)，我头脑一热想着主 ...

同事领导与工作

沒时间来铺陈那些破事。只想对在工作中感到压抑不公或痛苦的同胞说一声：如果连一个部门的几条与你相关的小杂鱼都搞不定，那我们语文课学黄继光邱少云学革命先烈 ...

为什么总是感觉自己对不起别人

我的好朋友自己能做的事总是让别人帮她，拒绝了她，她也不难过，可能是被人拒绝太多了，因为我比较靠谱，我俩认识也不久，所以我总帮她，后来我发现我好像一个工 ...

请问，晚上特别容易失眠，即使很困了也一定要听着歌才能睡得着，

请问，晚上特别容易失眠，即使很困了也一定要听着歌才能睡得着，有时候听着歌也睡不着，感觉很烦躁，就是突然的莫名的烦躁，是不是心理有问题，该去看心理医生？ ...