QQ登录

只需一步,快速开始

只需一步,快速开始

点击用微博登陆

快捷导航

请问,晚上特别容易失眠,即使很困了也一定要听着歌才能睡得着,

欣欣向荣 发表于 2021-4-10 01:12:00 [显示全部楼层]   本帖来自- 河南郑州 开启右边栏
1556 2
请问,晚上特别容易失眠,即使很困了也一定要听着歌才能睡得着,有时候听着歌也睡不着,感觉很烦躁,就是突然的莫名的烦躁,是不是心理有问题,该去看心理医生?
启智网免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本平台立场无关;
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与启智网平台享有帖子相关版权;
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和本平台的同意;
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任;
5、本帖部分内容转自网络,真实性请自辨;所有涉及心理诊断或说明内容不作为医学根据使用,科学诊断请到专科门诊;
6、如果本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意;
7、启智网平台管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文!
认识自己,了解他人,理解人生!
回复

使用道具 举报

已有(2)人评论

跳转到指定楼层
腐朽的梦想 发表于 4-10 09:58 本帖来自- 河南郑州
您好,这种情况看看是不是经常出现,如果是偶尔出现一段时间,对生活的其他方面没有太大影响,可以自行恢复,就不必太在意;
如果经常这样,而且严重影响到了生活,那就要考虑去看看。不过建议您不要吃西药,西药的安眠药太伤了;可以优先考虑中医调理
我要说一句
回复

使用道具 举报

一个一城 发表于 4-10 10:01 本帖来自- 河南郑州
去医院检查的话,一般诊断是比较笼统的,比如焦虑、忧虑,下一个大方向的定位,然后开一些药(建议不要吃西药),具体的细节,比如感受、情绪涉及的比较少。
楼主听音乐才能入睡也可能是形成了习惯,没听就像少了点什么,心里更感觉空洞难安。
建议可以自己尝试着练习冥想,对入睡、安定内心很有帮助
我要说一句
回复

使用道具 举报

新的一年 发表于 4-11 08:34 本帖来自- 河南郑州
每个人都或多或少有心理问题,少想一点快乐多一点。
我要说一句
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ举报|Archiver|手机版|解梦知己 苏公网安备 32082902000140号
Copyright © 2026 9axl.com All Rights Reserved.  Powered by 启智网 X3.5工信部备案:   苏ICP备2023021522号-2
020-88888888
周一至周六  8:00-17:30