结伴去散步，减压效果更好

许多人都知道，压力大时可以去户外散散步，呼吸新鲜空气，能帮助减压。而一项最新研究表明，结伴去大自然里散步，减压效果更好。 　　美国密歇根大学的科 ...

压力从何而来？存在于我们生活中的四种心理压力源

我们觉察到的威胁我们健康的任何环境事件都会给我们的应对能力带来压力。它存在于我们的脑海中，而我们对压力事件的评估也是极其主观的。在生活中我们怎样定 ...

治疗自闭症 六岁前是关键

儿童孤独症也称自闭症，通常在3岁以内起病。该病具体病因不明，可能和遗传、感染、免疫等多因素有关，所以没法预防，最好是早发现、早治疗。怎样早发现呢？ ...

荣格心理学｜如果你出现这5种感觉，恭喜你，你的灵魂正在“换挡”

心理学家卡尔·荣格曾把人生比作太阳的运行。他说，人生的前40年是太阳升起的过程，我们致力于发光发热，向外扩张，去获取世俗的成就。但到了正午时分，也就是3 ...

五年级女生房树人分析（转载）

房屋分析： 堡垒状房屋，正面无门，二层、三层、尖顶层有窗，屋顶有小人在读动漫作品。无门房屋显示孩子不愿与外界沟通交流，立于屋顶之上的小人显示孩子内心 ...

荣格 | 痛苦无法被治愈，只能被整合，而整合比治愈更有力量(转载）

作者 | 文羊【20251208】最近读到荣格的一个理论：痛苦无法被治愈，只能被整合，而整合比治愈有力量得多。想起之前写过的一篇关于痛苦的文章。人无法同时拥有 ...

学习魔方对身心健康有何助益？

健脑、强手、动眼、悦心，小小魔方在指尖旋转，助力健康成长！青少年魔方运动教学视频《魔方小课堂》第二集，带你了解魔方对健康的积极影响。 魔方运动具有益智 ...

9种自我心理疗法克服强迫症

心理分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”。由于自相搏斗的内在冲突不断延续，强迫症也不断扩展，形成恶性循环的怪圈，从而使病人陷入痛 ...

小学生注意力辅导案例：老师头顶的蜜蜂

辅导题目 ：老师头顶的蜜蜂 主题分析 ：注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它是智力的基本要素之一。注意力是记忆力、观察力、想象力、思维 ...

荣格治愈一生的10个哲思：你不是在寻找答案，而是在成为完整的自己

深夜，朋友发来消息：“为什么我总在重复同样的错误？为什么总被同一种人伤害？” 屏幕这头的我，想起荣格那句振聋发聩的话： “你的潜意识如果没有进入你的意识 ...