老吾老以及人之老？

这句口号，春秋战国时期就提出了吧？那么，古人都是怎么养老的呢？有咋样的国家制度呢？

三招学会精力管理，从此告别力不从心

最近有一位网友给我留言说，她有一颗不甘现状的野心，但是却苦于没有时间和精力去实现这颗野心。 　　每当下班回到家的时候，她都感觉身心疲惫，什么都不想 ...

儿童抽动障碍共患注意缺陷多动障碍诊断与治疗专家共识（2025）学习笔记

一、背景 抽动障碍(tic disorders，TD)与注意缺陷多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)是儿童期常见的神经发育障碍，共病率高（25%~70% ...

《中国双相障碍防治指南》2025版｜双相障碍的临床评估

双相障碍的临床评估 ！要点提示: ●双相障碍评估的“3P”因素和“生物-心理-社会”模式 双相障碍的临床评估应当围绕患者和病情两个核心。采用以“3P”因 ...

“创伤记忆”让抑郁症反复发作（转载）

文 ｜ 《中国科学报》 记者 杨晨电子科技大学教授游自立、陈华富联合四川大学华西医院教授张伟团队揭示了抑郁症复发的潜在机制，发现抑郁症的复发可能与大脑免疫 ...

青春期亲子沟通5大核心技巧( 转载）

亲子沟通中的五个核心技巧技巧 1：用共情倾听代替追问说教常见误区：孩子说 “作业好难 ”，家长马上说 “你就是没认真学 ”“我来教你 ”；正确做法：先回应情 ...

心理咨询师解决了你的问题么

当我们去找心理咨询师，解决了什么？ 你痛苦的来源，并对你的痛苦进行疏导。 其实并不能解决问题的本身。 我们分析痛苦的来源 一种是自己与自己的关系 一种是自 ...

房树人图画解读四期之1——14岁男生的画

14岁男生画的详细信息：房树人图画整体偏向左边。人物是个男生，头发涂抹的密密的，有两团黑，嘴角上扬，眼睛下弯，含笑意，椭圆形的脸上没有耳朵，躯干和四肢 ...

心理殿堂：荣格的经典名言

** 荣格的经典名言 ** 1.关于潜意识与命运 （1）除非你让潜意识意识化，否则它会支配你的人生，而你会称之为命运。 （2）你的潜意识指引着你的人生 ...

童年教养过严会引发什么心理问题

小青从小身体健康，没有重大疾病，但近两个月因为心情一直低落，且有四次自杀行为而被父母带来求助心理医生。小青是家中老大，从小背负着父母的过高期望。父母将 ...