心理技术||空椅子技术的重要操作原则

1.跟随来访者节奏：不是强迫对话，而是创造安全空间邀请表达。尊重沉默。2.聚焦过程（How）而非内容（What）：更关注“如何说”（语气、身体语言、情绪强度）以 ...

解读弗洛伊德心理学体系（转载）

序言：走进弗洛伊德的深邃世界 从今天开始，我们将开启一个全新的系列，深入解读心理学史上一位无法绕开的巨匠——西格蒙德·弗洛伊德的精神分析世界。他的理论 ...

病情实时反馈

前段时间，由于病情复发，我在论坛跟大家求助，那时候我是迷惘的，无助的。现在过了两个多月了，我的病情基本稳定下来了，现在把我的情况跟大家汇报一下，也许对 ...

双向情感障碍的治疗

双向情感障碍的治疗主要以心境稳定剂为主，有时辅以心理治疗。 • 心境稳定剂（如锂盐、某些抗惊厥药），第二代抗精神病药物，或合用 • 支持治疗和心理治疗 躁 ...

垮掉的青年

年长者劳碌所得却归给那不曾劳碌贪图享受的后代享受，后代的悖逆违背亲情这难道就是他们的生活与个性吗？恨自己不肯吃不肯喝倒留给这样的不肖之子，这是一件祸患 ...

享受青春的热烈

一晃毕业已经不少年了，享受青春的热烈，抓住青春的尾巴。

双向情感障碍的治疗

双向情感障碍的治疗主要以心境稳定剂为主，有时辅以心理治疗。 • 心境稳定剂（如锂盐、某些抗惊厥药），第二代抗精神病药物，或合用 • 支持治疗和心理治疗 躁 ...

我的康复心得

我现在病已经不是问题了，身体倍儿棒，我觉得我有有几点习惯让我起死回生了 1.坚持上学坚持工作，病了也得工作也得上学，这个病如果没有社会经验的锻炼根本好不 ...

面对欺负者，调整好你的语气让对方觉得你不是好欺负的人！

在前面的内容中多次提到，整洁的外表、利落挺拔的身体语言、坚定自信的眼神和语言能让欺负者感到“你不是好欺负的人！” 在这里，推荐《美国儿童反欺凌训练手册 ...

别让话语成刀：与抑郁症患者相处，先避开这些“伤害陷阱”

在抑郁症患者的世界里，痛苦常常是无声却沉重的。他们如同困在浓雾中的旅人，渴望一束光照亮前路，而身边人的话语，可能是驱散迷雾的温暖阳光，也可能是刺穿身心 ...