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记忆力训练提升系统

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12-8 10:13 发表在 高老师专栏|点击返回| 查看全部 阅读模式 本帖来自-- 江苏淮安
记忆力的训练与提升是一个需要长期坚持的过程。
以前,本人也一直认为,用记忆方法与技巧记忆,好像挺麻烦的,也很复杂,有这个时间,不如直接死记硬背来得快,所以,就放弃了。直到后来,再次接触记忆法,试着运用,当克服前期的一些复杂麻烦的准备工作后,发现记忆的效果与效率果然不同,与以前相比,有了质的变化。
以我为例,现在圆周率可以背到小数点后300位,如果地点桩足够多的话,可以背更多;36计名称倒背如流;古诗词背得越来越多,而且记忆效果非常好,一首古诗基本几分钟就可以背诵......有人会说,这些背了有什么用?对,这些内容对我们可能没有直接的作用,但可以丰富我们的生活,可以训练我们的记忆能力,对学生而言,可能重重要。
记忆力训练提升系统主要包括:


记忆力理论讲解:记忆理论、方法、技巧分析;
实战:小学必背古诗记忆(熟背)
      地理、生物、历史、政治知识记忆;
      36计倒背如流;
      圆周率后200位熟背;
      英语单词记忆讲解;
快速扑克记忆;
      快速数字记忆;
      古文背诵、现代文背诵;
      构建记忆宫殿
      电话号码、车牌号码......
辅助训练:思维导图
           全脑快速阅读
           魔方(二阶、三阶、金字塔、斜转)
这是一个长期的过程,不是三两天就可以学会,也不是掌握了方法就可以,需要长期坚持与运用,尤其是要克服我们已经养成的记忆习惯,用脑习惯,这也是一个困难的过程,所以,这过程本身也是对我们的一个考验,坚持下来的人,也都是战胜自己的人。天下之事,因难而废者十之一二,因惰而废者,十之八九。所以,训练大脑,受益终生,让我们都能动起来。

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