做一个自己的“情绪急救箱”

如果你也受抑郁症困扰，就为自己做一个“情绪急救箱”吧！它能帮助你控制自己的思想和情绪。你可以把这些东西放进“急救箱”（当然，你也可以按自己的情况放些别 ...

【润德向上•共享成长】心灵护航，快乐五一——洪泽实验小学五一假期温“心”指南

尊敬的各位家长： 您好！为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的五一假期，希望家长们重视孩子假期心理健康教育及生命教育，关注孩子成长过程中的思想动态，多与 ...

案例分享

徐某，男性，17岁，高中尚未毕业。 自我陈述：因反复做事，犹豫不决，自知不必想或不必做的事仍要想、要做，为之痛苦紧张3年。求助者14岁开始遗精，由偶然渐至频 ...

精神康复福利院

没有正常人照顾的精神病是不是就会被送进康复福利院。有精神病患者独自生活的么

【立即性技术】训练项目

【立即性技术】训练项目在第一部分的练习中，学习者须先阅读求助者的叙述，然后从三个咨询师的回应中选出适当的一个。学习者选出答案后，请阅读后面的说明，了解 ...

求助梦的相关作品

释梦的著作除了弗老爷子的《梦的解析》外，还有哪些啊？现在闲暇时间想学习了解一些梦相关的知识。请平台大佬推荐一些啊。多谢多谢。 ...

求解梦

昨天夜里的梦： 先是跟一位看起来像吴姓女同事（平时并不太熟悉，交往也不多）亲热，接吻、抚摸等，正准备更深入的接触时，有人来了，我很尴尬的站在一边，身上 ...

十余年强迫症的消失和我的一点体会及对森田法的一些误解

得强迫症确实是一件痛苦的事情，人生都在它的重压下不堪负荷，本人以亲身经历向大家来说明，强迫症确实是可以转好的，我就是一个例子。现在终于觉得世界又重新向 ...

看面相跟手相的会不会泄漏天机

看面相跟手相的，跟算命的是不是一样的，会不会泄漏天机？

疫情中抑郁加重了我的痛苦

本帖最后由 小小向阳花 于 2020-5-24 17:34 编辑 我是一名北京高校女大学生。一月份期末考试后，乘火车回到千里之外的老家，新冠疫情爆发，我就一直困在 ...