15分钟卸下压力的7个方法

每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。也许你需要时间和精力关注家庭，也许你有一个同事让你咬牙切齿，也许你或你爱的人生病了。当你无可控制 ...

一例强迫症心理咨询案例

张某，男，18岁，某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。但“从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家 ...

厌学孩子的家长访谈全流程（含实用话术）-转自咨询之家APP

来源：咨询师之家 在多年的青少年心理咨询工作中，我遇到过无数因“厌学”问题而焦虑、无助的家长。他们带着困惑走进咨询室，心里急切地希望孩子能“快点好起来 ...

25部门新政出台：心理咨询行业“规范化”时代即将真正来临？！

2026年4月9日，国家卫健委、中央政法委、教育部等25部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，这份国家级顶层政策，直接宣告心理健康行业告 ...

2000年发病的老强迫症患者也来聊聊我的体会

首先感谢站长给我邀请码（提供的注册链接）。 我自认为早已经走出强迫症了，但似乎又还是有那么点点恐惧，谈这回事还是不大从容。特别最近花时间来写 ...

沟通这么难

就算自己一片冰心在玉壶，也无法跟别人正常沟通，别人不愿回应。这是他的事，与我无关。但真的与我无关吗？太难了，沟通的目的是什么？ ...

怎样走出青春期心理误区

　 步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶 ...

一例较为特殊的房树人心理画分析（转载）

一例较为特殊的房树人心理画分析 注意：本房树人为竖向绘画，竖向画房树人并不常见，约占十分之一或者更少，竖向画在自画像和雨中人心理画经常出现。竖向房 ...

做人靠自己

不管男女

谈情绪价值

谈情绪价值 2024.12.19 情绪价值指的是一个人影响带动他人情绪的能力。让他人产生愉快和舒适的情绪，情绪价值就较高；让人产生别扭、生气和难堪的情绪，情绪价值 ...