同理心：其实我最懂你

同理心，最早由人本主义大师卡尔·罗杰斯提出。所谓同理心就是在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考 ...

一例小学生心理辅导个案

论共情

论共情（原创） 2025.12.12 共情指同理心或同感，能够深入对方内心去体验他的情感与思维，设身处地感知和识别并理解他人情感状态。女人若想“让男人对你上瘾”， ...

困惑时想三个问题

莫先生最近喜获升迁成为主任秘书，同事们纷纷表示羡慕之情，可他却感觉自己快崩溃了。他觉得做主任秘书，应该从容大方、谈吐风趣、言之有物，给领导长脸，可偏偏 ...

小学生情绪问题：急躁

小明的脾气特别急、没有耐心，有一次妈妈让他到副食商店买一种新来的酱油，话还没听完，他就嚷着“知道了，知道了”，跑了出去。可到了商店他却傻了眼，原来 ...

今天中午做梦，梦到了小男孩

中午做梦，梦到了小男孩，请问是什么意思？啊啊啊。。。。

最不吉利的梦有哪些？

以下十个梦被认为是最不吉利的梦。

写个作业“鸡飞狗跳”，怎么办？

孩子从幼儿园升入小学，“写作业”可能是困扰家长的一大问题。从轻松愉快的幼儿园进入要“认真听讲”“不许开小差”的小学，放学回家后也不能无忧无虑的玩耍，而 ...

焦虑时自我对话的50个问题 | 像心理咨询师一样梳理自己的情绪(转）

你是不是常被一个念头困住，越想越糟？情绪低落时，脑子里仿佛有个“固执电台”，反复播放负面新闻。 今天，我们分享一套心理学界的“黄金提问法”——源自认知 ...

当你的孩子拒绝上学，可能是"家"生病了

本文选自孟馥老师在大学糖的微课《家庭治疗视角：当你的孩子拒绝上学》文字稿，部分有删减调整。 （1）在我的心理门诊当中遇到很多不愿意上学的孩子。 这是我 ...