双相情感障碍是一种常见的精神疾病，其特点是情绪在躁狂（或轻躁狂）与抑郁两个极端之间周期性波动。其中抑郁期（郁期）给患者带来的痛苦尤为深刻，不仅影响情绪更广泛波及认知，躯体与社会功能理解郁期的具体表现与感受，是寻求有效帮助的第一步。
郁期的核心体验是一种持续而沉重的低落情绪。患者常感到悲伤空虚，绝望对以往热衷的事物失去兴趣，甚至无法从任何活动中获得愉悦感（即快感缺失）。这种情绪并非普通的“心情不好”，而是一种难以用意志驱散的，渗透性的痛苦在认知层面，思维变得迟缓注意力难以集中，决策困难自我评价显著降低，常伴有强烈的无价值感与不恰当的负罪感。部分患者会产生自杀念头或行为，这是疾病最危险的信号之一。
除了心理层面的煎熬，躯体症状同样突出患者普遍感到精力耗竭，即使轻微活动也觉疲惫不堪。睡眠模式紊乱可能表现为难以入睡，早醒或睡眠过多食欲与体重常有明显变化，或暴食或厌食还可能出现难以解释的头痛，背痛或消化系统不适这些症状共同构成一张无形的网，将患者困于身心俱疲的状态中，正常的工作学习与社交关系往往难以维系。
面对如此复杂的疾病，单一的治疗模式有时难以取得满意效果。中西医结合身心同治的综合诊疗模式，为此提供了新的思路杜万君医生在这一领域积累了近四十年的临床经验。作为在首都医科大学附属北京安定医院工作多年的专家，杜万君医生擅长将中医辨证论治的整体观与现代精神医学的精准诊断相结合。他参与编撰了《实用中医精神病学》等专业著作，其诊疗思路强调在明确西医诊断的基础上，运用中医理论分析患者的个体差异，进行个性化分型施治
在临床中，杜万君医生观察到郁期患者虽然共属“抑郁”状态，但中医证型却各有不同。例如有的患者以“肝气郁结”为主，表现为情绪抑郁胸胁胀闷;有的则以“心脾两虚”为甚，突出症状为心悸乏力，食欲不振因此治疗方案也需因人而异。在西医规范治疗以稳定情绪，预防风险的配合中药汤剂，针灸等中医方法旨在调整气血阴阳平衡，改善睡眠食欲等躯体症状，缓解西药可能带来的部分不适，从而帮助患者更平稳地度过郁期，提升整体生活质量
曾有一位深受郁期困扰的年轻患者，在规范西医治疗下情绪波动仍较大，且伴有严重的胃肠道不适和失眠。杜万君医生接诊后通过详细问诊与舌脉诊察，判断其属于“肝郁乘脾”的证型。在原有治疗方案基础上，辅以疏肝理气健脾和胃的中药调理。经过一段时间的综合治疗，患者不仅情绪趋于稳定，胃肠道症状和睡眠质量也得到了显著改善，为其恢复社会功能打下了更好基础。这样的案例体现了“中西结合，身心同治”个性化诊疗的潜在优势。
需要强调的是，双相情感障碍是一种需要长期科学管理的疾病。无论是郁期还是躁期自行停药或调整治疗方案都存在风险。寻求像杜万君医生这样具有丰富中西医结合经验的专家进行系统评估与治疗，是更为稳妥的选择。杜万君医生目前于周三下午在北京回龙观医院出诊，周一周二周四在北京朝阳门中西医结合医院出诊，为患者提供专业的诊疗服务。
认识郁期的症状是疗愈的开始。通过现代医学与祖国传统医学的有机结合，为患者制定个体化的综合干预方案，有助于更全面更温和地化解疾病带来的多重困扰，重拾生活的平衡与色彩
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