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    强迫从2000年开始，今年三十出头，2017年得知自己是强迫症

    105 5
    1-28 06:57 发表在 强迫症区|点击返回  本版发帖| 查看全部 本帖来自-- Reserved
    以前不知道自己为啥这样的时候，迷茫；知道了森田后，高兴，再后来怀疑...
    我现在就是照着你们说的做，自己跳出个想法：“如果我不是强迫症，不就不能用森田的理论了么，我现在做的坚持的不就是错误的么”
    这种想法虽然可笑，但是诛心。
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    全部评论5

    花开淡墨痕Lv.2 本帖来自-- Reserved
    沙发 1-28 06:57 | 查看全部
    或许可以试试CBT中的“暴露反应阻止”。
    我要说一句
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    行走的人Lv.2 本帖来自-- Reserved
    板凳 1-28 06:58 | 查看全部
    想法又变了
    我要说一句
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    夏沫微凉Lv.2 本帖来自-- Reserved
    地板 1-28 06:58 | 查看全部
    你发病得可真早啊，我是青春期才发病，记得应该是高二下学期
    我要说一句
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    OracleLv.2 本帖来自-- Reserved
    5# 1-28 06:59 | 查看全部
    确实很早
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    凡夫俗子Lv.2 本帖来自-- Reserved
    6# 1-28 07:00 | 查看全部
    累了
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