失眠的常见心理因素

（1）疑病素质

敏感、遇事多虑的个性素质是失眠的易感因素。换句话说，具有疑病素质的人容易出现失眠。
（2）精神心理因素
众所周知，焦虑、抑郁、不安、兴奋、愤怒、悲伤等精神心理因素容易导致失眠；失眠本身又会成为焦虑、难受的刺激原因，使情绪更糟，进一步加重失眠，形成恶性循环。

此外，失眠还往往是抑郁症、焦虑症的信号，需要引起特别重视。

（3）失眠恐惧问题

（4）潜意识冲突

有心理分析治疗经验的人都知道，包括失眠在内的身体症状可能是潜意识处理压力的方式，也就是说，心理问题转变成了躯体问题。再换句话说，失眠是有目的的，是为了“获得”某些“好处”。当然，这不一定会被当事人意识到，不能说他的失眠是假装的。