记不住12星座？用“身体定桩法”，一遍就刻进DNA里！（转载）

你是不是也经历过这样的尴尬？朋友问起“12星座顺序是什么？”，明明很熟悉，却总是在中间卡住几个，死活想不起来。

别担心，今天教你一个神奇的记忆方法——“身体定桩法”。只需在脑海中完成一次“奇幻身体之旅”，就能把12星座的顺序牢牢刻在脑子里，想忘都忘不掉！

原理很简单：我们将12个星座，按照顺序“固定”在我们身体的12个部位上。通过创造夸张、生动、甚至有点“惨烈”的画面，利用大脑对图像和故事的超强记忆，轻松搞定顺序记忆。

我们先来看看十二星座的正确顺序吧：

十二星座

白羊座、金牛座、双子座

巨蟹座、狮子座、处女座

天秤座、天蝎座、射手座

摩羯座、水瓶座、双鱼座

在记忆之前，我们先按顺序从身体上找到一些部位，打造一套帮助我们记忆的桩子，接下来用“联想”的胶水，分别将每个星座和它粘在一起。这 12 个身体的部位从下到上依次是：

准备好了吗？旅程开始！

请你按照这个顺序想一遍身体部位，也可以用手分别摸摸相应的部位，并且尝试回忆一下。接下来，请跟着我一起来想象，在一片广阔的大草原上，发生了这样的一幕，故事的主人公可以想象是你自己：

🚶‍♂️ 12星座奇幻身体之旅 🚶‍♂️

1. 脚底 —— 白羊座

你走在大草原上，脚底踩到了一只白羊的身上，白羊被踩得抬起头来咩咩叫，它的毛上还留下了你的黑色脚印。

2. 脚面 —— 金牛座

一头金牛眼睛瞪得好大，生气地喘着粗气，用牛蹄用力地踩着你的脚面，你的脚流出了血，一阵钻心的痛。

3. 小腿 —— 双子座

你想向前面逃跑，却发现小腿被两个小孩子抱住了，他们哇哇大哭起来，眼泪从你的小腿上往下流淌。

4. 膝盖 —— 巨蟹座

你的膝盖一起跪了下来，跪到一只巨大的螃蟹身上，螃蟹的壳“咔嚓”一声碎裂了，里面的蟹黄流了一地，好恶心！

5. 屁股 —— 狮子座

你一屁股往后坐了下来，没想到坐在狮子头上，狮子可不是病猫啊，它一口咬住了你的屁股，顿时鲜血直流，你晕了过去！

6. 腹部 —— 处女座

接下来是“处女座”，想象成一个年轻的女护士，她朝着你的肚子打了一针，注射进去的绿色液体让你的肚子鼓了起来，像怀孕了一样。

7. 胸部 —— 天秤座

你此时停止了心跳，医生用烧得通红的天秤压在你的胸部，胸腔被烫得弹起来又落了下去，反复几次后，你的心脏重新跳了起来。

8. 脖子 —— 天蝎座

你慢慢醒来，却发现呼吸有些困难，原来是有一只从天而降的蝎子，用两只钳子夹住了你的脖子，勒得通红，勒得你喘不过气来。

9. 嘴巴 —— 射手座

射手飞奔到你的面前，朝你的嘴巴射了一箭，你张开嘴巴用牙齿咬住了箭，好险啊，差点一箭穿喉。

10. 鼻子 —— 摩羯座

接下来到你的鼻子了，“摩羯”谐音成“魔戒”，想象你把魔戒戴在鼻子上面，像是牛魔王的鼻环一样，又一阵钻心的痛，鼻子红肿起来！

11. 眼睛 —— 水瓶座

经过一番折腾，你的眼睛里满是泪水，你用水瓶来装，居然装了满满的一瓶，真是满满的都是泪啊，谁经历谁知道！

12. 头发 —— 双鱼座

你的头发也没能幸免，两条鱼从水里跳出来，咬住了你左右两边的头发，你一走路，两条鱼甩着尾巴前后晃动，甩也甩不掉！

在想象的世界里经历了这番炼狱般的折磨，你是不是有点后悔拿自己当主角了？不过这样印象会更加深刻哦，现在请对照彩图再强化一遍，然后闭眼回忆一下这些画面，最后尝试着默写出来吧。

✨ 方法回顾与技巧 ✨

现在，让我们从头到脚回顾一下这趟“悲惨”而有趣的旅程：

脚底（白羊）→ 脚面（金牛）→ 小腿（双子）→ 膝盖（巨蟹）→ 屁股（狮子）→ 腹部（处女）→ 胸部（天秤）→ 脖子（天蝎）→ 嘴巴（射手）→ 鼻子（摩羯）→ 眼睛（水瓶）→ 头发（双鱼）

你还可以挑战一下，从头背到脚，这就是“倒背如流”喽！如果你能够背出来，可以给自己一点奖励哦！我们习惯了给别人鼓掌，也要记得给自己鼓励！

下次再有人问你12星座，你只需要从脚底开始“内观”一下自己的身体，就能脱口而出，惊艳全场！

💡 想让记忆更强大？

以上有趣的“身体定桩法”只是高效记忆学习的冰山一角。如果你希望系统提升记忆能力，并将其应用于更重要的学习与工作场景，那就多来学习了解记忆方法。