考前焦虑常见的表现

考前焦虑常见的表现
一、心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退、学习效率下降、情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感。二、怯场：是考生由于心理过度紧张，情绪不安，大脑处于兴奋状态，难以控制自己，无法集中注意力，以至于有的表现头晕、活动失常、无法进行考试等。
三、行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声、考试时思维混乱、手抖出汗、视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场。
四、躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适、频繁小便等。手抖、心慌、冒汗、大脑一片空白等症状。