可能我缺爱，所以我在友情上找爱，但无论我再怎么对他们好，他们都不愿意给我一点回应，我又到爱情里去找，但是他们好能演，一开始都对我有多好最后就有多冷漠， ...
提到青春期，很多人想到的是叛逆、敏感、爱冲动，但很少有人意识到，有些“叛逆”背后，可能藏着青少年内心的求救信号——青春期抑郁症。《中国国民心理健康发展 ...
1. 情绪上：持续紧张、担忧、烦躁，容易胡思乱想，对小事过度敏感。 2. 身体上：心慌、胸闷、出汗、手抖、失眠、头晕、肠胃不适。 3. 行为上：坐立不安、注意力 ...
一、青春期是自我意识发展的第二个飞跃期 青春发育期是自我意识发展的第二个飞跃期，进入青春期后，身体快速发育、性特征慢慢成熟，这些会让孩子难以适应，内心 ...
一、自我调节：做自己的心理小卫士 [*]情绪接纳不压抑 遇到烦躁、焦虑、难过等负面情绪时，别强迫自己“不许不开心”，也别憋在心里独自硬扛。可以大声说出情 ...
