中考和高考是对初中或高中阶段的学习成效的重要检验，考生普遍存在考出好成绩的期待，同时也有一定的心理压力或紧张，这些都是考生普遍存在的正常的心理现象。调 ...
中考和高考是对初中或高中阶段的学习成效的重要检验，考生普遍存在考出好成绩的期待，同时也有一定的心理压力或紧张，这些都是考生普遍存在的正常的心理现象。调 ...
写心理咨询记录是心理咨询师做完咨询必做的一项工作，新手咨询师常陷入“记录不知从何下笔”“怕写得不够专业”“担心遗漏关键信息”的困境；尤其高校心理中心的 ...
高三这一年，孩子在奋力冲刺，家长的情绪与状态往往会不自觉地跟着紧绷，甚至比孩子更焦虑、更失眠。但请记住，孩子的压力，一半来自备考本身，一半来自家 ...
前 言高考倒计时进入第十天。很多朋友担心考生们进入考场后，出现紧张心慌、呼吸急促、大脑空白、手抖卡顿现象。为此特写此文，给广大考生送一颗应急自救丸。 ...
你是不是也有过这样的经历：学生情绪崩溃，你苦口婆心劝了半小时，结果他反而哭得更凶了；学生说"我不想上学"，你讲了一堆大道理，他却再也不跟你说心里话了；你 ...
想帮一个厌学的孩子，得先读懂他。很多家长想不通：好好的学校，为什么就死活不愿去了？心理学里有一个很颠覆认知的视角——厌学，不是因为孩子“出了问题”，恰 ...
大家有没有发现孩子进入青春期以后，你们之间的聊天是不是变少了？经常说话不到三句半他就关门自己回房间了？你更别想从他嘴里套出什么小秘密，或者你只是想了解 ...
我们当父母的，总想着什么都要为孩子好，一不小心过了度，为孩子好变成了娇惯，实则会害了孩子，也害了自己。盘点以下十大惯子特征，愿每个家长都能及时自查，别 ...
