学校发生危机事件后的心理急救具体方法（怎么说怎么做直接抄作业）

PART 01危机事件后的普遍状态 被动消极应对 很多机构（学校、企业、机关等）在危机事件（特别是像自杀这样的极端事件）发生后，倾向于被动等待、避而不谈等消极 ...

「精分」患者在康复阶段的「非精分症状」调整要点（转载）

声明：此文章仅为笔者个人经验，如有不适，请线下咨询专业机构、专业医生。 「精分」患者在康复阶段，经常会出现「非精分症状」的状况。通常可以归纳为三个类别 ...

如何处理心境障碍共病惊恐（焦虑）障碍（转载）

惊恐障碍是精神科临床上常见的疾病，大部分患者的治疗效果良好，虽然药物选择和药物滴定的个体差异比较大，但有的病人在治疗过程中，出现躁狂发作或轻躁狂发作， ...

《中国抑郁障碍防治指南》2025版|危险因素与发病机制|

|危险因素与发病机制|！要点提示 ●抑郁障碍是一种多基因综合作用的复杂疾病，基因与环境的相互作用在抑郁障碍的病理生理学中得到了认可。 ●抑郁障碍危险因素主 ...

《中国抑郁障碍防治指南》2025版｜抑郁症的治疗｜药物治疗｜

｜抑郁症的治疗｜&｜药物治疗｜!要点提示 ● 综合疗效和可接受度，推荐如下种类抗抑郁药作为抑郁症一线治疗药物：5-羟色胺选择性再摄取抑制剂(SSRIs),5-羟色胺和 ...

与内心的小孩重逢：一场迟到的自我和解（荣格）

深夜，李薇又一次在焦虑中醒来。白天，她是果断的部门总监；夜晚，她却变回那个害怕犯错的小女孩。这种分裂感让她疲惫不堪——直到她在心理咨询中听到这个词：内 ...

弗洛伊德与荣格的释梦技术（转载）

梳洗罢，独倚望江楼。过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。断肠白蘋州。——《梦江南》温庭筠弗洛伊德的自由联想法：弗洛伊德相信，在睡眠状态下，被禁止的愿望从白 ...

荣格心理学核心概念：面具、阴影与自性化（转载）

一、荣格理论的独特位置荣格心理学与主流精神分析（IPA体系）既有关联又有区别。在面具、阴影和自性化这三个核心概念上，尤其能看出荣格思想的独特性。了解精神 ...

荣格智慧：阴影不是黑暗，而是被你忽视的潜能( 转载）

学点心理学 遇见更好的自己💟关注我 一起成长“阴影不是黑暗，而是被你忽视的潜能。”——卡尔·荣格《红书》凌晨的梦境，李薇梦见自己成了那个最讨厌的同事， ...

方寸魔方，藏着热爱与人生哲思

方寸之间，是指尖流转的魔方天地；人生哲思，是玩转时光里的通透感悟。以魔方为伴，品热爱，悟人生，皆是欢喜。 复原魔方的好处 1. 锻炼空间思维能力：复原魔 ...