打开青春期孩子心门的3️⃣把钥匙

打开青春期孩子心门的3️⃣把钥匙

       今天说一说如何缓解父母的焦虑。因为找我沟通的大多数还是青春期孩子的父母，可能孩子在小学阶段自己用各种方法还能hold的住，所以就说一下如何缓解青春期孩子的父母的焦虑吧。

       我看到的焦虑主要来自于两个方面 : 第1️⃣个是对孩子学习成绩的焦虑，第2️⃣个是关于亲子关系的焦虑。学习成绩的焦虑，我觉得父母是帮不上什么忙的，就是如果您的小孩不是那种学霸级的人，这个焦虑就请自己调节和放下吧，因为那个前3️⃣名也就3️⃣个孩子啊，不可能人人都成为那三个孩子对吧？所以下面👇主要说一下如何打开青春期孩子的心门，重建链接 ？三把钥匙【理解】【尊重】【信任】，能做到这三个词，亲子关系一定不会差到哪里去。

      先说【理解】。父母得知道孩子到了青春期，他的生理和心理层面就是来到了一个新的阶段，生理阶段是肉体部分进入二次发育的很快，但是前额叶还没发育稳定，心理层面就是青春期的孩子开始进入一个自我意识蓬勃发展的阶段，有时候他们会觉得自己很厉害，有时候又会觉得自己一无是处，有时候情绪非常的高昂，有时候又非常的低落，这个阶段是处于一个变动期，所以说他的“自我”是在一个成长变化的阶段。做父母的必须先了解这些，你才有可能会理解他们的某些行为。

       再说【尊重】。很多孩子在小学阶段可能会特别听话，但是到了青春期，他们就会变得，用很多家长的话讲就是“叛逆”，其实孩子在这个阶段是非常希望被看见和被尊重的。如果父母依然是拿一个对待4岁小孩的方式去对待一个14岁的孩子，那一定是有冲突的，所以在这个阶段我们不是要让孩子变得和他们小时候一样听我们的话，而是父母需要调整对待孩子的方式，特别是那种高高在上的姿态，不能用打压和控制的方式去强迫孩子达到父母所想要的期待。如果你还是用那种权威式的方式去对待孩子，那这个结果肯定不怎么样。而且在这场青春期遭遇更年期的战争里，你一定只能让孩子赢，让孩子赢了他才能成长，你把他压在下面，你的父母的权威确实得到了张扬，但是孩子的生命力和创造力就会被遏制了。如果父母早一点意识到，主动把自己的位置摆下来的话，其实我们是能够成为孩子非常棒的同行者的，一起去开眼看世界。包括目前时代正处于在AI浪潮的席卷下，我们父母自己其实同样是一个新手啊，我们哪里能够有自信说 : 我就懂得比你多，我的经验就一定对你是有用的，所以说做父母是需要有觉察，是需要谦卑的。你如果能够尊重孩子，那么你的发问和倾听就能激发孩子的表达。一个非常简单的亲子关系的衡量标准就是 : 看孩子和父母有没有话说。一段关系，互相有话说就相当于一个很好的关系。在孩子整个成长的过程中，如果他一直都愿意跟你说话，大概率你就是一个称职的父母了。现在很多父母的苦恼就在于孩子既关了房门还对你关了心门，孩子回家基本不说话，要么就是一些无关痛痒的一问一答。

       最后【信任】。现在很多的孩子会厌学，拒学，父母由于自己的恐惧或是信息茧房的原因，在孩子出现类似问题的时候整个家庭往往大乱阵脚，手足无措，这是我们家庭亲历过的。经由我们家的提前探索，我负责任的告诉大家，能回学校是一种选择，暂时回不了，或是一直都回不了也都还是有其他选择的，这个时候就需要父母能够充分调动资源，包括自我提升学习，如何自己去处理自己的恐惧，包括愿意拿出经费支持，当然最重要的是心理上的支持，让孩子觉得还🈶更多的可能性，而不是只有回学校一条路，家长和家庭要是孩子的安全基地，要是孩子的大后方。有多少父母敢在这个时候拍板说 : 大不了将来我养你。但是很多父母讲的就是 : 你不上学，你将来怎么办？然后又有父母会说，如果我说我养他一辈子，那我的孩子可能就安于啃老了。难道你不说出这句话，他就一定不啃老了吗？如果一个孩子能够找到自己的热爱，找到自己和社会价值交换的方式，你让他啃老他都是不愿意的。信任我们自己，信任我们这个家庭🈶解决复杂问题的能力，也信任我们的孩子。信任的本质，不是替孩子挡掉所有风雨，而是让他知道，即使被雨淋湿了，也有人和他站在一起，也有人帮他擦干，也有人陪他等天晴。

       结束语：父母给不了孩子一辈子无忧无虑的生活，给不了孩子永远顺遂的人生，给不了孩子所有问题的答案，但父母可以给的是一份无论孩子变成什么样、无论他做什么选择、无论他成功还是失败，他都能够感受到来自父母永远不会收回的爱。当孩子有了这份承托和笃定，他会更🈶胆量去探索世界，会更有能量去面对失败，也会更敢于在人群中做自己。