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考前减压指南，转给考生和家长！

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5-18 10:40 发表在 家有考生|点击返回 本版发帖| 查看全部 本帖来自-- 江苏淮安

距离2026高考、中考越来越近了，很多家长反馈考生近期压力很大。临考前紧张是所有考生都会有的，但是千万别让压力影响了自己的发挥。
本文我们为大家分享人民日报整理的减压指南，相信这些小技巧一定会帮你调整好心态。
考前减压指南↓↓

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