埃里克森人格心理发展八阶段

新精神分析流派的主要代表人之一埃里克森为人格心理学发展作出了重要贡献。他认为人格的发展将持续终身，他把人从婴儿期到老年期划分出了人格发展的八个阶段，不同时期都面临着不同的前进方向及转折点。他把这些转折点称为危机，对危机的解决，决定着人格发展的方向，并影响后面的危机解决。与弗洛伊德不同埃里克森强调个体人格发展的是社会文化因素而非性本能。
人格心理社会发展的八阶段理论，就像我们每个人性格分八层楼盖起来的房子，每一层都在特定的年龄阶段解决核心心理冲突来建造的，解决好了就是美德，解决的不好那就是负面能量。
下面我对这八个阶段作一简要的阐述。
1、 婴儿期（1岁）
婴儿期是建立信任的关键时期，也是人格底色建造的关键期。婴儿通常是用哭来表达他的需求与情绪，抚养者要及时关爱回应他的需求，这样能充分建立他的安全感。经常得到满足的婴儿会认为这个世界是值得信任的，自己是被爱的，长大了他会认为资源是可以再生的，没有对匮乏的恐惧 ，具有探索世界的勇气。
2、学步期（1-3岁）
学步期是建立自主性的重要时期，能够分清你我的概念。自主性是自我意识的开始，也是第一个叛逆期的来临。这一时期的扶养人需要有非常好的耐心陪伴，在安全范围内让他自由地选择，允许失败，不必追求完美。比如吃饭时洒的到处都是，要接纳不要指责。巧用赞美，如果否定多的话，会造成他羞怯怀疑自己，不敢做选择的性格，长大了会没有主见。学步期也是规则意识的启蒙，需要建立一定的边界。
3、儿童早期（3-6岁）
儿童早期是培养主动性，也是意志力发展的关键期，要多鼓励，允许犯错，培养他想赢但不怕输的个性，失败了也有站起来的底气，否则会有感到内疚这种负面能量。这时候的儿童一般都开始上幼儿园，有了自己的社交圈，抚养人要正确的引导培养儿童处理各种的社会关系的能力。
4 、小学期（6-12岁）
这一时期的儿童开始上小学，处于一个竞争的环境中。每个孩子天生都是向上的，通过学习培养了自己的能力，勤奋是这一时期的关键词。这时候尽量去挖掘孩子的特长，培养爱好，通过勤奋的练习增强了儿童的自信心，否则在这一时期容易产生自卑的情结，影响到后期的发展。我理解的勤奋不是许多家长把孩子送到各种补习班兴趣班填鸭式的学习，导致没有更多的时间玩耍这种方式。我认为尽情的玩耍是非常必要的，玩耍本身就是学习，顺便培养一个技能，比如某项运动，一个运动技能强的孩子头脑不会差。
5 、青少年期（12-20岁）
众所周知目前我国在青少年期的孩子是出现问题最突出的阶段。当然这一期的发展与前四期有密切的关联。之前的关键危机没有处理好，大多数问题会在这时候集中爆发出来。
青少年期是自我认知觉醒的第二关键期。埃里克森提出了“同一性”的概念，自我同一性是指个体感到自己处于独特的、完整的、连续的、充满认同感的内心状态。他认为自我同一性对个体的成长非常重要，只有建立了自我同一性，才能获得健康而完整的人格。
处于青少年期的孩子始终在寻找“我是谁”的答案？他会通过各种形式整合自我，然后忠诚的对自己的身份认同，形成基本的价值观，产生为自己而活的责任感。青少年期由于生理发展的特性，情绪起伏比较大，如果前四期已经有很多的危机没有过渡好，如果扶养人也不成长自己，不自知还是用惯性思维，自以为是的方式与之相处，一定会产生激烈的对抗冲突，对孩子造成叠加的伤害。这时候青少年容易形成“角色混乱”，不知道自己是谁？对自己感到混乱和失望，表现为抑郁，焦虑，退行，厌学，社恐，上瘾症，没有内驱力，暴力，同性恋，反社会人格等等。
6、成年早期（20-40岁）
这一期是相对漫长的成长过程，是走向成熟的关键。大多数人在成年早期会建立重要的亲密关系，让自己的生活安定下来，在社会上立足打拼事业。反之可能会感到无比的孤独。
7 、成年期（40-65岁）
适应归纳为繁衍，不适应归纳为停滞。繁衍不单指为物理层面的延续，更多的是指我能为这个世界留下什么的精神传承。对创造、指导和贡献的渴望，向外辐射关怀的美德。经过半生的自我整合，心智变得成熟，用服务他人来体现自己的价值。当然如果在成年期之前一直没有转化好各种危机，就会停滞。表现为精神枯萎，活在自己的小世界里，感到生活空虚无意义，在固化的模式里重复每一天的日子，也不愿意接受新的观念新的事物。
8、老年期（65岁以上）
老年期表现为自我完整，对一生的接纳和回顾，收获生活磨练出的智慧。反之由于衰老，身体健康可能出现问题，生出对死亡的恐惧，从而产生对生命的失望。
以上人格发展八阶段是几十年前埃里克森以白人中产阶级为样本，当然有它的局限性。人格心理是一个复杂系统，这只是一个理论，不是贴标签的枷锁；是一个说明书，通过这八个阶段让你理解缺失在哪里？通过学习去修正自己；是一个地图指引你的航向，并不是规定走哪一条路。这不是限制，是个连锁反应。在我看来只要你拥有成长性思维，人格完全是可以终身发展的。
通过这八个阶段让我们看到，早期信任是乐观的种子，青少年同一性是责任的根基，有了希望意志和能力敢于面对不完美的勇气，就会始终拥有动态的修补权。过去塑造了我们，当下的行为通过自我觉察，可以重新定义未来，如果一个不自省的人表现出来的自由意志，其实是旧伤口的应激反应。成熟的标志不是完美无缺，而是像旁观者一样看着自己曾经负面的能量，坦然的说没关系，我还可以改变。在关系里控制一切的人其实是童年缺失的安全感所致。