经过几年的摸索，我们采取了以下的表格来完成学生的个体咨询预约、一周咨询安排以及个体咨询记录。实践下来，可操作性比较强。 一、个体咨询预约表 我们设计这张预约单，并且需要班主任签字，一是有仪式感，不能说来就来；二是希望班主任悉知。此前出现学生说到心理老师这边来咨询，但是学生没有来的情况。班主任问心理老师，心理老师也不知道，这就让学生钻了空子，并且也存在安全隐患。现在我们跟学生强调，必须要让班主任签字，并且只能是规定时段来。也会在班主任群里说明这一点，如果学生没有找你签这张单子，表示学生肯定不在咨询室。 二、一周咨询安排表 之前看到别的学校安装在墙上的可以磁吸移动的那种表格，也是甚好。如果没有条件的，用我们这种自己设计的也不错。它能让心理老师准确知道是哪个班级的哪个同学将要来咨询，可以提前把之前的咨询记录翻看一下（如果有的话），便于更高效进入主题，也给学生一种被老师重视的感觉。 我们目前学生可预约的时间主要是上下午大课间，如果在跟班主任协商好的前提下，也可以是其他我们心理老师没有课的时间。 三、咨询记录表
关于咨询记录，我个人摸索和借鉴了很多版本。有那种选项很多，关于学生信息和咨询技术的，只需要勾选的，但是我觉得很受限制。因为第一学生的这种非正式咨询，并且很多时候只有一两次的，我们根本不可能也不是非常有必要收集所有资料，往往是如果有多次咨询，才会让更多信息慢慢露出水面；第二，非正式咨询很多时候也很难说清楚采用了哪种咨询技术，所以没办法选择。 我现在采用的这种记录表，往往是在一边跟学生咨询的时候，一边写下一些关键信息。 当然，事先会跟学生说明，记录是符合保密原则的，同时是为了下一次更好地复习前面的信息便于更好地持续探讨。 以前我也尝试过咨询完再记录的，发现工作量巨大，并且过后回忆很多时候会忘记一些关键信息。现在这种形式，一般咨询完就记录完，很容易操作。 当然，以上仅仅是我个人的一些摸索，如果大家有更好地方法，欢迎在评论区分享。如果觉得我这个操作有哪些改进之处，也欢迎大家直言指出。 以下是上面三份表格的word版，大家有需要可以自取。 | 
微信公众号
官方抖音号