中小学心理咨询是在学校情境中开展的一种助人活动，它遵循心理咨询的一般原则和职业伦理，不管哪个流派的心理咨询都强调助人自助，即心理咨询不是直接帮助学生解决问题，而是引导学生自我探索、自我认识、自我体验和自我反思。但是中小学心理咨询是在学校情境中进行的，有它的的特殊性，例如来访者基本都是未成年人，会涉及双重关系，要与学生家长保持联系或告知学生家长等。 所以，作为一名从事中小学心理健康教育的教师，要在开展心理咨询时，必须熟悉心理咨询的模式和职业伦理，起码知道心理咨询不是什么，以及与儿童青少年关联的法律法规，理解心理咨询的内涵。
心理咨询不是什么？
心理咨询不是提供信息；在心理咨询中，虽然需要学生提供一些信息，心理咨询师也给学生提供某些信息，但目的是为了了解学生的个人、家庭资料，满足心理咨询进程的需要，提供信息只是心理咨询中的一种手段。
心理咨询不是单纯的社交谈话；心理咨询虽然以人际互动的形式展开，但是心理咨询的人际互动是一种非常个人化、目的明确、关系平等、保持同理心、围绕某个目标进行的一次结构化访谈。
心理咨询不是教导；教导是在教育、思想政治等活动中使用的一种教化人的方式，其核心是对与错、好与坏等价值的判断，而心理咨询秉持一种客观的、非评判的、平等的中立立场，从来不用说教的方式去训导学生，它关注学生的感受和体验、学生的情感反应。
心理咨询不是逻辑分析；一些初学心理咨询的中小学心理健康教育教师认为学生来做心理咨询是学生的逻辑思维出了问题，其实学生寻求帮助不是有想不通的问题，而是在他已有了答案后，他如何面对时出现的心理体验怎么样解决，例如心里的不舒服需要他人的理解，希望通过帮助得到解脱，心理咨询师就是陪伴来访者的人，切记千万做长篇大论的逻辑分析。
心理咨询不给学生建议和忠告；心理咨询师都熟悉来访者说的一句话“我不知道该怎么办”，很多刚入道的心理咨询师在听到这句话后，会立即告诉来访者应该这样办或者那样办，好像心理咨询师对来访者的不知道该如何办的事情有无穷无尽的办法。其实，心理咨询师给来访者的各种建议或者忠告，都是心理咨询师自己的想法，未必适合来访者；心理咨询的着眼点是帮助来访者的自我成长，并不是对来访者解决问题的方法感兴趣；心理咨询师可以帮助来访者分析各种选择的利弊，把选择权交给来访者，相信和尊重来访者，让来访者逐渐成长。
心理咨询不是安慰、同情学生；日常生活中的安慰和心理咨询是不同的，日常生活中的安慰所关注的是安慰对象的外部行为反应，而心理咨询关注的是来访者内心感受，例如亲人故去我们的安慰往往是“不要哭了，不要难过，要节哀保重”。这种安慰方式否认和忽视了当事人的情感感受，也阻碍了当事人整理内心的过程，对当事人的身心健康非常不利。
而心理咨询在面对来访者的哀痛或过度情绪反应时，会让来访者哭出来，宣泄出来，在陪伴中等待来访者情绪平静，心理咨询师完全以来访者的情绪反应、心理需要为主。
同情和同理是不同的，同情是人际互动过程情感层面浅层次的、应景式的或者敷衍的情绪表达，即某种情绪的回应；但是同理心则是两个人认知、情感、情绪及全身心参与的一种体验彼此内心世界的心理活动，心理咨询师不仅要适时回应来访者的情绪反应，还要理解来访者经由情感表达的内在感受，而且还要比较准确的回馈给来访者，让来访者感受到心理咨询师可以感受他的感受。
归纳起来，心理咨询不是中小学政教处的思想政治教育，也不是班主任的思想工作，中小学心理健康教育教师给学生做心理咨询不仅要知道心理咨询不是什么，也要了解心理咨询是什么，即心理咨询的内涵，这是中小学心理健康教育教师做好心理咨询的底层逻辑。
心理咨询的内涵是什么
心理咨询的内涵也就是心理咨询是什么？我们先看一位美国心理咨询师对心理咨询的理解，心理咨询是一个助人过程，在这个过程中，心理咨询师协助来访者探讨他对自己，对其他生命中的重要人物，对所处环境的感受与看法。
2001年8月国家颁布的《心理咨询师国家职业标准》对心理咨询的定义，心理咨询是心理咨询师帮助求助者解决心理问题的过程。
心理咨询师帮助求助者解决的是心理问题，而不是求助者解决任何生活中的具体问题，也就是由求助者心理问题引发的行为问题或躯体症状。例如，家长要求心理咨询师提供孩子的学习成绩，这不是心理问题，心理咨询师只负责解决孩子因为学习成绩不佳带来的情绪和行为反应方面的问题，以及帮助家长分析孩子学习成绩不佳的原因，再找到改变孩子现状的方法。
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