吃抗焦虑抑郁药物-11周-被病毒扰动

不知道是新冠还是流感，但似乎也不重要了。真正重要的，是增加自己的抵抗力。不至于每一次都在中招，于是每次在血槽还没回满时，就又迎来下一轮。

我越来越觉得，人不能总活在一种“应激”的状态里。那不叫生活，那仅仅叫“活着”。但活着，偏偏就是要去处理层出不穷的问题。
但是主动和被动又不一样。我时常躲着浪走，但是总有一些避之不及，还没站稳就被突如其来的浪打倒了，什么时候我才可以做冲浪的人？
人与人之间的区别，或许很大一部分在于恢复的速度。有人能迅速复位，而有些人可能会因为生活事件，甚至他人的话语，额外付出太多能量，又来不及恢复。
都说高敏感是种天赋，但我觉得高敏感更要学会自我的保护以及自我取悦。要学会维护和修复自己的内心系统。
这次病毒的扰动，足以打乱我所有的生活节奏。工作基本停摆。生病的头几天，还带着嗓子疼硬撑，承受着一些“简单的工作压力”，直到后来，身体彻底发出了抗议。
人生第一次，我竟然在饭桌上号啕大哭。
病毒的攻击，是把我这个还未站稳脚跟的焦虑症患者，又一次“打回原形”。真是哪里脆弱就攻击哪里，麻绳专调细的断，大脑里的迷雾，躯体的各种反应。
目前，靠着主药和安眠药维持着。
而最近最让我感到“幸福”的事，听起来或许有些可笑——就是能顺畅地拉个粑粑。只要达成这一点，一整天都会觉得轻松不少。
真的，在经历过一些痛苦后，每一口顺畅的呼吸，每一个平静无事的瞬间，都让我感到一种微小而确切的幸福。
我现在就是个电量极低的设备，休假在家，且充电缓慢，目前也不得不屏蔽了许多东西，以保持自己尽量不耗竭。