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尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 你们好！在这春暖花开之际，我们即将迎来一年一度的五一小长假，衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的关注与支持 。在此，市外实小全体教职工提前祝大家五一劳动节快乐！五一放假时间为5月1日（周四）至5月5日（周一），共5天。为了让同学们过一个充实而有意义的小长假，建议家长和孩子共同商议制定一份假期生活计划。我校老师特别制作了这份假期生活指南，供大家参考: 科学安排假期生活，开展有益阅读，加强体育锻炼，合理使用电子产品，分担家务劳动，适当参加体育文艺、劳动实践、公益活动、志愿服务、研究性学习和社会综合实践活动，在家长的陪同下参加淮安市阅读地图体验护照打卡活动等。 笔墨生花，书香润心 假期中要注意劳逸结合，在完成学科作业的同时培养自己的兴趣爱好，锻炼自己各方面的能力素养。 1.张弛有度，温故知新 各科老师协商统筹布置作业，保证大家的假期作业总量不多于周末作业量，希望大家认真完成。 2.含英咀华，开卷有益 每天坚持课外阅读半小时，在阅读中拓展知识视野，培养想象力与共情力。
3.礼乐修身，健儿风华 以多种运动形式和艺术表达来建立自信，释放压力，促进身心健康。 乐器演奏：用音乐课上学习的乐器练习吹奏指定曲目。 美术创作：发挥想象力和创造力，用画笔创作主题绘画作品。 体育锻炼：在体育老师推荐的运动项目中，坚持每天选择1-2项进行体育锻炼。 安全守护，固本培元 1.交通：文明出行，平安致远 教育孩子外出时注意交通安全，同时要告知家长自己的去向，不乘坐三无车辆。十二岁以下孩子不得骑自行车上马路，乘坐电动车时需佩戴安全头盔。
2.防溺：临水知畏，筑牢防线 禁止孩子私自到湖泊、河道、沟渠等水域玩耍，在游泳池游泳时，家长也要注意监护，以免发生溺水事故。
3.出行：出必告返，行必有方 合理安排出行计划，提前规划好路线，了解沿途天气信息以及交通情况；旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生；假期景点人流量大，时刻注意安全，以免发生摔伤或踩踏等意外。学会使用110报警电话、120急救电话和119火警电话。
4.生活：防微杜渐，警钟长鸣 【防触电】严禁孩子直接操作危险性高的电器，教会孩子应对意外事故的基本技能。 【防火】教育孩子不玩火，教会孩子防灭火和逃生知识，时时提醒，防患于未然。 【防燃气中毒】教育孩子正确使用燃气设备，防止发生燃气泄漏或中毒事件。 【防人身伤害】教育孩子加强自我防范，不要轻信陌生人，以免带来严重伤害。
5.网络：网海明辨，方寸守真 合理安排上网时间，原则上每日上网时间不超过一小时；教育孩子正确使用网络，保护个人隐私；注意网络安全，警惕网络交友；文明上网、绿色上网，不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。
6.心理：润泽童心，循爱而行 帮助孩子科学规划假期作业及活动。教育、引导孩子通过运动、沟通、倾诉等方法排解不良情绪，主动寻求家长、老师帮助。家长可以阅读《爱是温暖的——淮安市家庭教育简明读本》或拨打心理咨询电话96111、12355或12320寻求咨询和帮助。
劳动启智，实践砺能 1.寻味淮扬，乐享“食”光 在家人指导下，积极参与“我爱淮安•淮扬美食小厨王”活动，感受淮扬美食文化，提升自己的生活技能。
2.研学拓界，探寻文脉 倡导家长和孩子利用五一假期外出旅行或加强研学，在亲近自然、走进社会中加强亲子沟通交流，在综合实践活动中内化知识、提升能力、塑造品格。家乡淮安研学资源丰富，推荐线路如下。 ★ 线路一 ★“访伟人故里 寻红色记忆”淮安红色教育研学之旅 推荐点位：周恩来纪念馆——周恩来故居——新安旅行团纪念馆——淮安方特东方欲晓——新四军刘老庄连纪念园——新四军黄花塘军部纪念馆
★ 线路二 ★“看漕起漕落 阅千年运河”淮安运河文化研学之旅 推荐点位：中国漕运博物馆——河下古镇——里运河文化长廊景区——清晏园
★ 线路三 ★“探中国古典文化 悟西游精髓魅力”淮安西游文化研学之旅 推荐点位：吴承恩故居——西游乐园——龙宫大白鲸极地海洋世界
★ 线路四 ★“寻淮安历史 探前世今生”淮安文物考古研学之旅 推荐点位：淮安市博物馆——淮安府署——淮安板闸文化体验中心——洪泽湖大堤——盱眙第一山景区
★ 线路五 ★“美丽乡村 农耕体验”淮安乡村振兴研学之旅 推荐点位：白马湖生态旅游景区——白马湖向日葵的故事景区——涟水璞趣园
★ 线路六 ★“求索民防知识 探秘自然科学”淮安科普教育研学之旅 推荐点位：铁山寺国家森林公园（天文科技馆、民防教育基地）
欢迎家长用相机记录孩子研学和烹饪劳动的精彩瞬间，并上传到班级相册中，和大家一起分享假期乐趣和研学成果。 祝大家度过一个安全、快乐的“五一”假期！
淮安市外国语实验小学 2025年4月29日 | 
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