诊断焦虑抑郁状态是什么程度？

自尊低，觉得生活和未来都是透彻的糟糕和迷茫，非常嫌恶自己，觉得比任何人都差劲做不到任何事。对他人的不满一直用迁就和包容解决，非常在意别人的目光，不能正常社交，不能建立亲密关系，没有办法完全信任朋友，不能接触陌生人，不喜欢男的不喜欢女的也不喜欢自己。非常自卑，每天都陷入严重的容貌焦虑和身材焦虑，甚至因此拒绝穿裙子或装饰自己。没有几个朋友，朋友母亲也都不相信我有精神上的病症，认为是正常人也有的情绪波动。

躯体化程度低，食欲下降明显，睡眠轻微障碍，主要是心理上的压抑和沉重。去医院做了诊断只得到如题的答案，晚上回来给医生打电话医生说今天病人太多对我完全没有印象。我感到很迷茫，厌学不想上学害怕学校不愿意面对那个环境，我想知道是不是对自己太过火的心理暗示在作祟，毕竟从病理状况上我确实比较正常。我该怎么应对，我只是在逃避吗，这其实只是正常人会有的情绪波动吗？

正常

是第一次吃药么？先劝你慎重选择。
心理的问题先解决心理问题，解决后还不好再考虑服药。

你说的这情况我也有 只是间断性的 偶尔出现几天 可以看看心理医生

我也有类似的情况

你好，抑郁焦虑是做事要求高，对自己要求完美。胡思乱想幻想比较多。治疗要疏导压抑，去掉潜意识里面不合理要求。心理医生一般都是量表开药。没有病因疏导。你可以关注微信公众号安悦减压 里面都是焦虑抑郁的成因，自我调节，感兴趣可以看看。需要咨询疏导可以加里面微信。

就是自己说服自己有毛病