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记忆力 学生记忆力:记忆不是硬盘,而是可以编织的网

心理老师
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润心博客 7 0 6-19 08:25 本帖来自- 广东
我们常常把记忆力误认为一个“仓库”,认为记性好的人,就是能往这个仓库里塞进更多东西,且不会丢失。于是,我们看到许多学生抱着书本死记硬背,痛苦不堪,效果却差强人意。这其实是一个根本性的认知误区。
      现代认知科学告诉我们,记忆的本质不是存储,而是连接。大脑不是一台冰冷的硬盘,而是一张可以无限生长的神经网络。一个新信息,如果能与已有的旧知识建立越多的、有意义的连接,它就越容易被“记住”,也更不容易“丢失”。
       这就是为什么同样学一个历史事件,死记硬背的学生只记住了“时间、地点、人物”,而善于记忆的学生会思考:“这个事件发生的原因,跟我之前学过的那个经济危机有什么关联?”“如果当时是我,我会做出怎样的决策?”“这个事件对今天的世界格局产生了什么影响?”他们不是在背诵孤立的知识点,而是在编织一张知识的网。每一个新知识点,都被牢牢地“挂”在了这张网的某个节点上。
      因此,提升记忆力的关键,不在于重复的次数,而在于理解加工的深度。对于学生而言,最有效的记忆策略,不是拿起书本就背,而是先花几分钟去“预习”和“提问”:我要学的是什么?它为什么重要?它和我学过的哪些内容像?这种主动的、深度的加工,是让知识“活”在脑子里的不二法门。记忆,最终是思考的副产品。
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